Hạ canxi máu hay tụt canxi máu nếu không được phát hiện và điều trị sớm sẽ gây hậu quả khó lường cho cả người lớn và trẻ con. Dưới đây là thông tin đầy đủ về triệu chứng, nguyên nhân gây bệnh, cách điều trị, sơ cứu và phòng bệnh đúng cách.
Nội dung:
I – Bệnh tụt canxi là gì?
Tụt canxi hay còn gọi là tụt canxi huyết, hạ canxi máu, hạ canxi huyết. Là tình trạng mức canxi trong máu thấp hơn mức trung bình, canxi huyết thanh toàn phần dưới 8,4 mg/dL (2,1 mmoL/L) trong điều kiện protein huyết thanh bình thường hoặc canxi ion hóa dưới 4,2 mg/dL (1,05 mmoL/L).
Hạ canxi là gì? Hạ canxi máu là mức canxi trong máu thấp hơn bình thường
II – Nguyên nhân tụt canxi máu
1. Nguyên nhân tụt canxi máu ở người lớn
– Hạ canxi máu bệnh học do mắc các bệnh suy tuyến cận giáp, suy thận, bệnh lý ống thận.
– Do quá trình tạo xương cơ thể không cung cấp đủ canxi, thường xảy ra ở mẹ mang thai, mẹ sau sinh nuôi con bằng sữa mẹ.
– Do mắc hội chứng kém hấp thu gây rối loạn tiêu hóa kéo dài.
– Hạ canxi đột ngột do thiếu hụt vitamin D.
– Thiếu hụt canxi, magie, tăng phốt pho trong máu, giảm albumin máu, viêm tụy cấp cũng là lý do tại sao bị hạ canxi.
– Hạ canxi huyết do uống các loại thuốc chống động kinh, thuốc cản quang, đang sử dụng calcitonin liều cao…
– Thiếu canxi trong máu do cơ thể giảm bài tiết parathyroid hormone gây canxi trong máu bị hạ, photpho trong máu tăng và gây nên cơn tetani mạn tính.
Suy tuyến cận giáp là một nguyên nhân gây hạ canxi máu ở người lớn
2. Ở trẻ em tụt canxi nguyên nhân
– Do chế độ dinh dưỡng hàng ngày không cung cấp đủ canxi để phục vụ nhu cầu phát triển hệ xương, răng ở trẻ (đặc biệt là 3 năm đầu đời và tuổi dậy thì).
– Hiện tượng hạ canxi máu do trẻ thiếu vitamin D hoặc do trẻ kém hấp thu canxi.
– Dưới 6 tháng tuổi, hạ canxi huyết ở trẻ sơ sinh còn có thể do mẹ bị tiểu đường, trẻ khi sinh bị ngạt, thiếu cân, sử dụng sữa bò nhiều phốt pho hoặc mắc thiểu năng cận giáp.
(→ Nên đọc: Bé chậm biết ngồi: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả nhất)
III – Hạ canxi có biểu hiện gì? Những biểu hiện của bệnh hạ canxi
Sau khi nắm rõ tụt canxi là bệnh gì, nguyên nhân nào dẫn đến, hãy cùng nhận diện dấu hiệu khi bị hạ canxi đường huyết là gì.
Bị hạ canxi đường huyết xảy ra ở cả người lớn và trẻ em với các biểu hiện khác nhau, cụ thể hạ canxi có triệu chứng gì?
1. Triệu chứng hạ canxi máu ở người lớn
– Dấu hiệu bị tụt canxi ở thể nhẹ: Cứng hoặc co thắt cơ bắp, tâm trạng bất thường (lo âu, trầm cảm, khó chịu). Tụt canxi triệu chứng còn có thể gặp vấn đề về trí nhớ, khó nói hoặc khó nuốt, cảm thấy mệt mỏi, parkinson, dị cảm hoặc cảm giác có ghim (kim) ở chi dưới, sưng đĩa quang hoặc phù gai thị.
– Ngoài ra, một số trường hợp khác ghi nhận hạ canxi máu triệu chứng chóng mặt, xây xẩm do máu không lên não được khi thay đổi thư thế.
– Dấu hiệu tụt canxi máu ở thể nặng: Người lớn thường bị co giật, gặp chứng loạn nhịp tim, co thắt thanh quản, suy tim sung huyết.
Co thắt cơ bắp là một triệu chứng hạ canxi máu
2. Dấu hiệu hạ canxi máu ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
– Tình trạng co thắt dạ dày, cơ hoành, bàng quang, ruột khiến trẻ hay nôn trơ, són phân, nước tiểu, nấc cụt là triệu chứng tụt canxi huyết.
– Dấu hiệu hạ canxi máu ở trẻ sơ sinh là khi ngủ trẻ hay giật mình rồi tự dưng khóc thét, trẻ khóc hàng giờ khó giỗ nín, khi thở có tiếng rít (do sụn thanh quản bị mềm).
– Biểu hiện hạ canxi máu ở trẻ còn có bị khàn tiếng do co thắt thanh quản, cơ thể tím tái, khó thở.
Những phân tích giải đáp triệu chứng hạ canxi huyết là gì ở trên là những dấu hiệu điển hình.
Tuy nhiên, do cơ địa mỗi người mỗi khác nên trong một số trường hợp đặc biệt, người tụt canxi trong máu không hề có biểu hiện nào thể hiện hoặc có những triệu chứng tụt canxi máu khác với các thông tin bên trên đã cung cấp.
Nếu bạn nghi ngờ hoặc có bất cứ triệu chứng hạ canxi đường huyết nào như hạ canxi chóng mặt bạn nên liên hệ với bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán hạ canxi huyết và cách điều trị sớm.
Hạ canxi máu ở trẻ sơ sinh khiến trẻ hay giật mình, khóc thét
( → Nên đọc: Dấu hiệu thừa canxi ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và cách khắc phục)
IV – Ai dễ bị hạ canxi máu?
Hạ canxi máu thường gặp ở những người có chế độ ăn thiếu canxi, cơ thể giảm khả năng hấp thu canxi do thiếu vitamin D, bị cắt đoạn ruột, mắc hội chứng giảm hấp thu mạn tính hoặc dùng nhiều thuốc lợi tiểu dạng furosemid hoặc mắc các rối loạn nội tiết (hạ canxi máu sau phẫu thuật cắt giáp, hạ canxi sau mổ tuyến giáp, hạ canxi máu trong suy thận mạn)
Điển hình là những đối tượng sau:
1. Hạ canxi huyết ở trẻ sơ sinh
Hạ canxi máu biểu hiện thường xảy ra trong hai tuần đầu sau sinh do nhu cầu phát triển xương mạnh, đòi hỏi lượng canxi cung cấp rất lớn tuy nhiên sau khi cắt rốn, lượng canxi từ mẹ cung cấp cho con bị cắt đột ngột và nguồn canxi cung cấp từ bên ngoài qua sữa thường thiếu dẫn đến hạ canxi ở trẻ sơ sinh.
Một số nguyên nhân khác gây hạ canxi máu trẻ sơ sinh như trong thời kỳ mang thai mẹ không được cung cấp đủ canxi, bị nhiễm độc thai nghén, nhau tiền đạo, đái tháo đường, sinh khó, cường tuyến giáp, trẻ bị ngạt, trẻ bị thiếu ôxy máu,…
2. Hạ canxi máu ở trẻ em
Đối với những trẻ lớn hơn, suy tuyến cận giáp có thể dẫn đến hạ canxi máu. Bên cạnh đó việc không cung cấp đủ vitamin D hoặc trẻ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây rối loạn chuyển hóa vitamin D dẫn đến hạ canxi máu trẻ em.
Không cung cấp đủ vitamin D dễ khiến trẻ bị hạ canxi máu
Ngoài ra còn có thể do một vài nguyên nhân khác gây hạ canxi huyết bệnh học như nhiễm trùng huyết, do tác dụng phụ của thuốc, do tăng lắng canxi ngoài lòng mạch… là lý giải vì sao bị tụt canxi ở trẻ.
3. Bà bầu bị tụt canxi
Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng tụt canxi khi mang thai. Vì vậy để định bà bầu bị tụt canxi phải làm sao cần nắm rõ nguyên nhân sau:
– Tụt canxi ở nữ suy tuyến cận giáp
– Tụt canxi ở con gái do thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai.
– Albumin máu thấp, thiếu hụt magie, vitamin D hoặc khẩu phần ăn ít canxi.
– Tụt canxi ở bà bầu cũng có thể do nghiện rượu và các biến chứng của nó như viêm tụy, suy thận, suy gan, suy dinh dưỡng,…
– Hạ canxi triệu chứng do yếu tố di truyền.
Bà bầu bị hạ canxi uống gì cần tham khảo ý kiến bác sỹ để khắc phục, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.
Bà bầu bị tụt canxi do thiếu hụt magie, canxi, vitamin D
( → Nên đọc: Bà bầu thiếu canxi có sao không? 3 Dấu hiệu thiếu canxi ở bà bầu)
4. Tụt canxi ở người trẻ
Một số nguyên nhân gây tụt canxi máu tuổi trẻ như: Thiếu hụt magiê, suy thận, viêm tụy, hoặc suy tuyến cận giáp.
Tụt canxi máu – tuổi trẻ cũng có thể xảy ra khi nồng độ vitamin D máu thấp, vitamin D cần thiết cho sự hấp thu canxi.
5. Bệnh tụt canxi máu ở người già
Người già cần bổ sung một lượng canxi nhất định để tránh các triệu chứng thiếu canxi, hạ canxi đường máu do tuổi cao, xương khớp lão hóa.
Việc không cung cấp đủ canxi có thể gây hạ canxi huyết ở người già. Một số yếu tố khác do bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng này.
V – Hạ canxi máu có nguy hiểm không?
Bệnh hạ canxi đường huyết có nguy hiểm không? sẽ phụ thuộc vào mức độ thấp của canxi máu và tính chất hạ canxi máu cấp tính hay mạn tính.
1. Hạ canxi máu cấp tính có thể gây:
– Tê quanh miệng và đầu ngón tay, đầu ngón chân
– Co cứng cơ ở lưng và 2 chân
– Hạ canxi biểu hiện khò khè
– Khó nuốt
– Tụt canxi biểu hiện thay đổi giọng nói
– Hạ canxi máu dấu hiệu mệt
– Hạ canxi gây co giật, hạ canxi ngất xỉu.
Bị tụt canxi có nguy hiểm không? Hạ canxi máu cấp tính có thể gây co giật, ngất xỉu
2. Tụt canxi đường huyết mạn tính có thể gây:
– Khô tóc
– Móng tay, móng chân giòn dễ gãy
– Khô da
– Ngứa mạn tính
– Răng dễ hư
– Đục thủy tinh thể
Khi hạ canxi trong máu nặng và cấp tính gây ra các dấu hiệu như tụt canxi máu biểu hiện co thắt thanh quản, lú lẫn, co giật, nhịp tim chậm và suy tim cấp, cần phải đến gặp bác sĩ sớm để điều trị hạ canxi máu, dùng thuốc tụt canxi tránh gây nguy hiểm đến tính mạng. Đây cũng là giải đáp cho thắc mắc hạ canxi có nguy hiểm không?
VI – Bệnh tụt canxi nên ăn gì?
Theo các bác sĩ, tình trạng thiếu canxi trong máu có thể được cải thiện bằng chế độ dinh dưỡng thích hợp bên cạnh dùng thuốc điều trị hạ canxi máu.
Vì thế, nếu đang băn khoăn tụt canxi làm gì, tụt canxi phải làm sao hãy bắt đầu bằng các thực phẩm giàu dinh dưỡng nên bổ sung hàng ngày để góp phần xử trí hạ canxi huyết:
- Bị tụt canxi máu nên ăn ngũ cốc
Ngũ cốc như lúa mì, ngô, gạo, kê,… là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất thế giới, chứa lượng canxi khá cao.
Ngoài ra, chúng còn cung cấp nhiều protein, năng lượng và là nguồn chất xơ quan trọng. Bạn đang băn khoăn tụt canxi ăn gì không nên bỏ qua nhóm thực phẩm này.
Ngũ cốc có lượng canxi cao rất tốt cho người bị tụt canxi máu
- Yến mạch
100g yến mạch cung cấp cho cơ thể 54mg Canxi. Ngoài ra, yến mạch cung cấp một lượng lớn Vitamin và khoáng chất như Mangan, Phốt pho, Đồng, Vitamin B, Sắt, Selen, Magie và Kẽm, giúp giảm lượng Cholesterol và lượng đường trong máu rất tốt cho người bị hạ canxi và hạ đường huyết.
- Đậu phụ
Đậu phụ cung cấp 350mg Canxi/100g. Ngoài ra, đậu phụ có nhiều Protein, cung cấp chất béo, carbs, và nhiều loại Vitamin và khoáng chất. Ăn đậu để bổ sung canxi cũng là một gợi ý cho người bệnh đang không biết bị tụt canxi phải làm gì để cải thiện.
- Hạ canxi ăn gì? – Trứng
100g trứng như trứng gà cung cấp 50mg Canxi. Đặc biệt, trứng chứa 87 IU Vitamin D/100g, giúp cho việc hấp thu canxi của cơ thể trở nên hiệu quả hơn.
Một quả trứng gồm 13 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, protein chất lượng cao.
- Hạt mè
Lượng canxi dồi dào trong hạt mè (975mg Canxi/100g) sẽ giúp bổ sung canxi hiệu quả cho những người bị hạ canxi máu.
Hạ canxi máu ăn gì? Hạt mè cung cấp lượng canxi dồi dào
- Cá mòi
Đây cũng là một thực phẩm trong danh sách tụt canxi thì ăn gì bởi 100g cá mòi cung cấp cho cơ thể 382mg Canxi và rất nhiều Vitamin, khoáng chất có lợi như Niacin, Kali, Magie, Kẽm, Phốt pho,…
- Người bị tụt canxi nên ăn cua đồng
100g cua đồng bổ sung cho cơ thể hơn 5000mg Canxi. Với lượng Canxi dồi dào như vậy, chỉ khoảng 20g cua đồng đã cung cấp đủ lượng Canxi cho người lớn 1 ngày.
Ngoài ra, cua đồng còn cung cấp Protein, chất béo omega-3 và một số Vitamin và khoáng chất đa dạng. Bị hạ canxi nên làm gì hãy ăn các món chứa cua đồng mỗi tuần 1-2 lần.
- Rau dền tốt cho người bị hạ canxi huyết
Lá rau dền tươi cung cấp 267mg Canxi/100g, nhiều Vitamin A, B, C,… các khoáng chất như Niacin, Sắt, Kali, Photpho,… Rau dền có tác dụng bổ máu, chống táo bón và giàu chất chống oxy hóa.
- Hạ canxi máu điều trị bằng thực phẩm cải xoăn
Trong 100g cải xoăn chứa 150mg Canxi. Đồng thời, cải xoăn rất giàu chất dinh dưỡng: Vitamin A, K, C, B6, Mangan, Kali, Magie, Sắt và Phốt pho,…
Ngoài ra, Lutein và Zeaxanthin trong cải xoăn giúp giảm đáng kể nguy cơ thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
Cải xoăn là thực phẩm người bị thiếu canxi nên bổ sung vào thực đơn
- Quất
Quất cũng là loại quả chua chứa nhiều Canxi. Ngoài ra, quất cũng cung cấp Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B2, Sắt, Magie và Đồng. Quất có tác dụng giải nhiệt, giải độc, chống viêm, ngừa béo phì và giảm tăng mỡ máu.
(→ Nên đọc: Bà bầu nên và không nên ăn quả gì? Những loại trái cây tốt cho bà bầu)
VII – Hạ canxi nên uống thuốc gì?
Tùy từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ quyết định người bệnh tụt canxi nên uống gì, bổ sung thuốc tụt canxi như thế nào? chẳng hạn:
– Thuốc bổ sung vitamin D (bằng đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch) nếu nguyên nhân gây bệnh do thiếu vitamin D hoặc suy tuyến cận giáp.
– Thuốc bổ sung Magie (qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch) nếu nguyên nhân gây bệnh tụt canxi chóng mặt do thiếu Magie.
– Thuốc bổ sung Canxi (qua đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch) nếu nguyên nhân gây bệnh là do thiếu canxi.
– Thuốc bổ sung các chế phẩm tương tự hormon tuyến cận giáp nếu nguyên nhân gây bệnh là do thiếu hụt hormon tuyến cận giáp.
Tất cả các thông tin được cung cấp trên đây chỉ nhằm tham khảo người bệnh nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ.
Hạ canxi máu có chữa được không phụ thuộc vào nguyên nhân tụt canxi là bị gì, đồng thời được quyết định bởi việc dùng thuốc điều trị hạ canxi huyết và bổ sung dinh dưỡng đúng cách của người bệnh.
Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, bổ sung canxi phù hợp với từng giai đoạn, đặc biệt chú ý:
– Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nên được bú sữa mẹ hoàn toàn, nếu sử dụng sữa ngoài, nên kiểm tra các thành phần canxi, vitamin D, phốt pho.
– Trẻ trên 6 tháng tuổi nên được bú sữa mẹ đến 24 tháng kết hợp với chế độ ăn giàu canxi, thực phẩm đa dạng.
– Trẻ ở độ tuổi dậy thì cần bổ sung 700 – 1000mg canxi mỗi ngày, nếu chế độ ăn uống hàng ngày không đủ lượng canxi này, mẹ nên tham khảo bác sĩ để bổ sung canxi cho con.
– Người mang thai cần 800 – 1500 mg canxi mỗi ngày qua thực phẩm và thuốc bổ sung canxi.
– Mẹ sau sinh cũng cần 1000 – 1500mg canxi mỗi ngày. Đặc biệt, trong 6 tháng đầu nuôi con bằng sữa mẹ, canxi bổ sung trong giai đoạn này không chỉ tốt cho mẹ mà còn đảm bảo cung cấp canxi cho trẻ qua sữa mẹ.
Với những người có hội chứng hạ canxi huyết, việc bổ sung canxi qua thực phẩm có thể không đủ hoặc không cung cấp được lượng canxi kịp thời.
Do đó, tụt canxi uống gì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và bổ sung thêm thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Đây cũng là giải đáp cho câu hỏi hạ canxi máu uống thuốc gì.
NextG Cal là canxi hữu cơ được chiết xuất từ xương bò non chứa canxi và photpho ở dạng Hydroxyapatite tự nhiên dưới dạng vi tinh thể (MCHA), kết hợp cùng Vitamin D3 và K1 để giúp cung cấp và tăng hấp thu canxi.
Canxi hữu cơ NextG Cal là lựa chọn tin cậy của người dùng trong việc bổ sung canxi
( → Nên đọc: Thuốc NextG Cal có tác dụng gì?)
Bên cạnh đó canxi MCHA còn chứa các khoáng chất cần thiết khác như magiê, Mangan, Kẽm và sắt … Tụt canxi nên uống gì bạn có thể tham khảo sản phẩm này.
Theo kết quả nghiên cứu lâm sàng, MCHA được khoa học chứng minh làm tăng mật độ xương cũng như ngăn ngừa bệnh loãng xương tốt hơn. hơn nửa cấu trúc MCHA ở dạng vi tinh thể giúp cho thuốc canxi NextG cal được hấp thu và phát huy tác dụng tốt hơn.
Sản phẩm này là lựa chọn của các bệnh nhân bị thiếu canxi, người bệnh đang lo lắng hạ canxi máu nên uống thuốc gì hoặc những người muốn bổ sung canxi để phòng tránh các bệnh về xương khớp được nhiều bác sỹ chuyên khoa khuyên dùng.
>> Xem VIDEO lý do khiến canxi NextG Cal được hàng triệu người tin dùng <<
Liều dùng khuyến cáo của canxi NextG Cal cho các độ tuổi như sau:
- Trẻ từ 3-6 tuổi: 1 viên/ ngày
- Trẻ 6-12 tuổi: 2 viên/ngày
- Trẻ 15 tuổi trở lên: theo liều của người lớn
- Người lớn uống 2-6 viên mỗi ngày
- Bà bầu uống tối đa 4 viên mỗi ngày
Hy vọng những giải đáp trên đây về vấn đề hạ canxi máu là gì sẽ hữu ích cho bạn đọc. Nếu còn vấn đề nào băn khoăn hoặc cần tư vấn thêm về thông tin sản phẩm NextG Cal bạn có thể để lại BÌNH LUẬN cuối bài viết, đặt câu hỏi trong khung chat hoặc gọi tới tổng đài 1800 1125 (miễn phí cước gọi) để được dược sỹ tư vấn nhé.
*Số giấy xác nhận quảng cáo NextG Cal: 2/2019/XNQC-QLD.
