Canxi là một nguyên tố quan trọng giúp phát triển chiều cao và trí não của trẻ. Nếu thiếu canxi trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng và ảnh hưởng tới xương khớp. Nhưng thừa canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng khá nguy hiểm, có thể gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ của trẻ. Chính vì vậy, các mẹ cần cẩn trọng trong việc bổ sung canxi cho bé.
Nội dung:
I – Nguyên nhân thừa canxi ở trẻ
Thừa canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là hiện tượng nồng độ canxi trong cơ thể nhiều hơn so với mức bình thường. Các nguyên nhân chính khiến trẻ bị dư canxi gồm:
– Tự ý bổ sung canxi quá mức cho trẻ, không tham khảo ý kiến bác sĩ.
– Chế độ ăn uống quá giàu dưỡng chất, đặc biệt là giàu canxi, sử dụng các loại sữa tăng cường canxi quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến bé thừa canxi.
– Do tác dụng phụ của một số loại thuốc, chẳng hạn như lithium.
– Mắc một số bệnh lý như ung thư, Sarcoidosis, lao…
– Một số ít trường hợp bé bị thừa canxi là di truyền.
Tự ý bổ sung canxi quá mức cho bé là một trong các nguyên nhân thường gặp khiến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị thừa canxi
II – Trẻ thừa canxi có sao không?
Khi thiếu canxi thường có các biểu hiện rõ ràng hơn nên ba mẹ dễ lưu ý nhưng biểu hiện thừa canxi ở trẻ em thì không phải ai cũng nắm được.
Thậm chí, nhiều người cho rằng, tình trạng dư canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sẽ không có vấn đề gì, cho nên họ không bận tâm tới điều đó.
Thực chất, trẻ bị thừa canxi có thể gây ra bệnh sỏi thận mạn tính, canxi hóa động mạch cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao sau này.
Tình trạng thừa canxi ở trẻ có thể gây ảnh hưởng đến chức năng các bộ phận trong cơ thể
Nhu cầu canxi của trẻ sơ sinh là 300mg mỗi ngày. Từ 6 tháng đến 9 tuổi là 500-600mg/ ngày.
Biến chứng trẻ sơ sinh thừa canxi xảy ra khi dùng quá 2000mg canxi kèm với 1000 mg vitamin D đối với các bé dưới 1 tuổi.
III – Dấu hiệu thừa canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Nhận biết các biểu hiện thừa canxi ở trẻ sơ sinh sẽ giúp các phụ huynh có hướng điều chỉnh kịp thời để tránh bổ sung quá nhiều khoáng chất này. Vậy trẻ thừa canxi có biểu hiện gì?
1. Táo bón có thể là dấu hiệu trẻ thừa canxi
Canxi cần thiết với sự phát triển của con người nhưng chỉ nên bổ sung đủ nhu cầu, thiếu hay thừa canxi kéo dài đều gây ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Canxi được hấp thu qua đường tiêu hoá và cơ thể chỉ có khả năng hấp thu được lượng canxi nhất định. Khi bổ sung quá nhiều canxi, lượng canxi không được hấp thu hết sẽ đào thải qua phân và gây táo bón.
Nếu các mẹ đang bổ sung canxi cho con mà bỗng dưng thấy con táo bón thường xuyên trong khi không có thay đổi gì về ăn uống, sinh hoạt, trước đó con không bị táo bón thì đây có thể biểu hiện trẻ thừa canxi.
2. Buồn nôn, đau bụng
Tác dụng phụ do dư thừa canxi là khiến cho tuyến cận giáp sản xuất hormone với số lượng lớn làm tăng nguy cơ bị bệnh cường giáp. Cường giáp dễ gây cảm giác thấy buồn nôn và khó chịu. Vì thế biểu hiện của trẻ thừa canxi còn có đau bụng, buồn nôn.
3. Trẻ biếng ăn
Biếng ăn là một dấu hiệu bé thừa canxi. Cung cấp quá nhiều canxi cho cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy, ăn không ngon miệng dẫn đến lười ăn, biếng ăn.
Lượng canxi cung cấp quá nhiều cho cơ thể cũng làm giảm sự hấp thu các chất dinh dưỡng khác, dẫn đến việc cơ thể suy dinh dưỡng, ốm yếu do không có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết.
4. Khát nước
Khi dư thừa canxi, cơ thể sẽ luôn ở trong trạng thái thiếu nước, háo nước. Vì vậy, dấu hiệu thừa canxi ở trẻ em là hay khát nước, uống nhiều nước.
Một số dấu hiệu thừa canxi ở trẻ nhỏ khác như rối loạn nhịp tim, mệt mỏi, đau nhức xương khớp, mỏi người,…
Trẻ bị thừa canxi có những biểu hiện mệt, mỏi người, rối loạn nhịp tim
IV – Cách phòng ngừa và khắc phục tình trạng thừa canxi ở trẻ
Để trẻ được phát triển khỏe mạnh, trẻ cần được cung cấp đủ canxi, tuy nhiên việc bổ sung canxi phải phù hợp với tình trạng và nhu cầu của từng độ tuổi.
1. Thừa canxi ở trẻ sơ sinh nên làm gì?
Chú ý lượng canxi cần thiết để tránh hiện tượng thừa canxi ở trẻ sơ sinh:
– Trẻ dưới 6 tháng tuổi cần cung cấp 300mg canxi/ ngày
– Trẻ từ 7-12 tháng cần cung cấp 400mg canxi/ ngày
Trẻ sơ sinh được cung cấp canxi chủ yếu qua sữa mẹ, sữa công thức
Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi nên bổ sung canxi cho bé hoàn toàn qua sữa mẹ, tăng cường canxi trong sữa mẹ qua chế độ ăn uống giàu canxi kết hợp với việc tắm nắng đúng cách và bổ sung vitamin D mỗi ngày.
Trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm có thể bổ sung dần thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, chế phẩm từ sữa, các loại rau củ quả, ngũ cốc, thuỷ hải sản,…
2. Dư canxi ở trẻ em, bố mẹ cần làm gì?
Trước tiên cha mẹ cần nắm được lượng canxi cho trẻ theo độ tuổi để bổ sung đúng và đủ để không xảy ra tình trạng thiếu hoặc dư canxi ở trẻ em:
– Từ 1-3 tuổi cần 500mg canxi/ ngày
– Từ 4-6 tuổi cần 600mg canxi/ ngày
– Từ 7-9 tuổi cần 700mg canxi/ ngày
– Từ 10-11 tuổi cần 1000mg canxi/ ngày
– Với trẻ trên 11 tuổi cần 1200mg canxi/ ngày.
Trẻ ở độ tuổi này, ngoài sữa cha mẹ nên tăng cường các thực phẩm giàu canxi khác trong khẩu phần ăn uống của con, bởi ngoài 1 tuổi sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính. Cần đa dạng các thực phẩm để con nhận đủ vitamin khoáng chất.
Cân đối các thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn của trẻ
Trường hợp trẻ lười ăn, lười uống sữa, chế độ ăn uống không cung cấp đủ canxi thì bổ sung thêm canxi cho con qua thuốc hoặc thực phẩm bổ sung là cần thiết.
Cha mẹ nên hỏi ý kiến bác sỹ, chuyên gia dinh dưỡng để bổ sung canxi cho trẻ đúng cách, tránh tình trạng thiếu hoặc trẻ bị dư canxi.
Khi nghi ngờ bé thừa canxi cha mẹ nên tạm ngưng các nguồn canxi cung cấp cho con và đưa con đi thăm khám để chẩn đoán xác định.
Trên đây là những thông tin về tình trạng thừa canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, dấu hiệu trẻ sơ sinh thừa canxi. Hy vọng sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh trong quá trình chăm sóc nuôi dưỡng giúp bé phát triển toàn diện.
