Canxi hữu cơ là thuật ngữ đang xuất hiện ngày một nhiều trên các phương tiện truyền thông, cũng như các công cụ tìm kiếm. Tuy nhiên, thông tin về dòng sản phẩm này vẫn chưa thực sự quen thuộc với người tiêu dùng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ đây là dòng canxi gì, sự khác biệt giữa canxi vô cơ và hữu cơ, cũng như những tác dụng mà canxi dạng hữu cơ đem tới cho cơ thể!
Nội dung:
- I. Canxi hữu cơ là gì?
- II. Tác dụng của dòng canxi này với cơ thể
- III. Cách phân biệt canxi vô cơ và hữu cơ
- IV. Các loại canxi hữu cơ phổ biến
- V. Đối tượng phù hợp để sử dụng canxi hữu cơ
- VI. Thuốc canxi hữu cơ tốt, được ưa chuộng hiện nay
- VII. Canxi hữu cơ mua ở đâu? Giá bao nhiêu 1 hộp?
- VIII. Một số lưu ý khi sử dụng canxi hữu cơ
I. Canxi hữu cơ là gì?
Canxi hữu cơ là canxi tự nhiên, có nguồn gốc chính từ động vật và thực vật.
Loại canxi này được tạo thành từ ion canxi và các gốc muối hữu cơ như canxi gluconat, canxi caseinate, canxi hydroxyapatite từ xương…
II. Tác dụng của dòng canxi này với cơ thể
Canxi hữu cơ đang có xu hướng được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng hấp thu tốt, hạn chế được nguy cơ lắng đọng canxi do dư thừa.
Bên cạnh đó loại canxi này có mùi vị tự nhiên nên dễ uống hơn, kể cả với mẹ bầu bị ốm nghén trong thai kỳ.
Đặc biệt, cấu trúc của dòng canxi này tương thích đồng với canxi trong cơ thể người, lại thân thiện với hệ tiêu hóa nên không gây tình trạng táo bón hay nóng trong.
III. Cách phân biệt canxi vô cơ và hữu cơ
Khác với canxi hữu cơ, canxi vô cơ được tạo ra bởi sự kết hợp của gốc muối vô cơ và ion canxi. Do đặc tính khó tan nên khả năng hấp thu vào cơ thể kém hơn. Hàm lượng canxi nguyên tố đưa vào lớn nhưng lượng hấp thu thấp, dẫn đến tăng nguy cơ lắng đọng canxi gây vôi hóa mạch máu, bệnh lý tim mạch, sỏi thận, đột quỵ…
Bên cạnh đó, canxi vô cơ có thể khiến táo bón, nóng trong; mùi vị khó uống hơn.
Dưới đây là bảng so sánh canxi hữu cơ và canxi vô cơ, giúp bạn hiểu rõ hơn về 2 dòng canxi này:
Bảng so sánh canxi hữu và vô cơ
IV. Các loại canxi hữu cơ phổ biến
Việc lựa chọn dạng canxi hữu cơ nào còn tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Các dạng bào chế phổ biến của loại canxi này bao gồm: Dạng bột, viên nang, viên nén và nước. Cụ thể:
1. Canxi hữu cơ dạng viên
Đây là dạng canxi phổ biến hiện nay, ưu điểm của canxi dạng viên là tiện dụng, dễ dàng mang đi.
Canxi dạng viên dễ uống và dễ mang theo
Đặc biệt canxi dạng viên dễ che dấu mùi vị nên phù hợp với cả mẹ bầu bị ốm nghén.
2. Canxi hữu cơ dạng nước
Canxi dạng nước sẽ phù hợp hơn với những đối tượng không có khả năng nuốt được dạng viên như là trẻ nhỏ.
Tuy nhiên dạng nước có thể sẽ không phù hợp với các mẹ bầu ốm nghén, nhạy cảm với mùi vị.
Ngoài ra, canxi dạng nước thường đóng gói trong lọ hoặc ống thuỷ tinh nên sẽ không tiện khi phải mang đi xa.
3. Canxi hữu cơ dạng bột
Đây là dạng canxi ít được thấy hơn trên thị trường, bởi tính tiện dụng không cao.
Khi sử dụng canxi dạng bột, bạn cần pha với nước nên sẽ tốn thời gian để pha chế hơn so với dạng viên hoặc nước, đồng thời dạng canxi này cũng không che dấu được mùi vị.
V. Đối tượng phù hợp để sử dụng canxi hữu cơ
Canxi hữu cơ giúp bổ sung canxi cho các trường hợp thiếu và phối hợp điều trị loãng xương. Cụ thể:
1. Phụ nữ có thai
Cùng với sắt, canxi là vi chất quan trọng với sự hình thành, phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.
Vì vậy, việc sử dụng canxi trong giai đoạn này sẽ giúp đảm bảo sự chắc khỏe cho hệ xương và răng của mẹ và bé, đồng thời giảm chuột rút và ngăn ngừa loãng xương do thiếu canxi cho mẹ.
2. Phụ nữ sau sinh cho con bú
Theo nghiên cứu, mỗi ngày cho con bú người mẹ sẽ mất khoảng 200-300mg canxi qua sữa.
Bổ sung canxi đầy đủ sau sinh không chỉ giúp người mẹ tránh tình trạng đau nhức xương khớp, thiếu canxi, loãng xương mà còn đảm bảo lượng canxi cho bé qua sữa mẹ.
3. Người lớn tuổi
Tuổi càng cao thì quá trình tạo xương diễn ra chậm hơn, khả năng hấp thu dinh dưỡng từ thực phẩm cũng kém đi.
Canxi hữu cơ với canxi tự nhiên có thêm vitamin D và K giúp bổ sung canxi và tăng hấp thu canxi cho người cao tuổi.
4. Trẻ em đang thời kỳ phát triển
Việc bổ sung canxi là điều vô cùng quan trọng, ảnh hưởng rất lớn tới chiều cao của trẻ.
Để đạt được chiều cao lý tưởng, cơ thể trẻ cần được cung cấp đủ khoảng 800-1000mg canxi/ngày.
5. Người hoạt động thể lực nhiều
Các vận động viên, người hoạt động thể lực muốn duy trì khối cơ, giảm khả năng chấn thương cần xây dựng hệ xương chắc khỏe thông qua việc bổ sung canxi và vitamin D đầy đủ.
Đây là yếu tố vô cùng quan trọng để đảm bảo được sức bên các khớp xương trong quá trình vận động.
6. Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và các trường hợp thiếu canxi khác
Phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh do sự suy giảm nội tiết tố khiến mật độ xương suy giảm, nhu cầu sử dụng canxi tăng nên cần cung cấp thêm.
Các trường hợp thiếu canxi cần được điều trị để tránh ảnh hưởng sức khoẻ và xương khớp.
VI. Thuốc canxi hữu cơ tốt, được ưa chuộng hiện nay
Canxi hữu cơ Úc NextG Cal sản xuất tại Công ty Probiotec Pharma Pty của Úc, được nhập khẩu vào Việt Nam bởi Đại Bắc Group và đã được cấp giấy phép lưu hành.
Sản phẩm có nguồn gốc từ xương bò non Úc, không chỉ cung cấp canxi và phốt pho với tỉ lệ 2:1 tương đương tỷ lệ sinh lý người nên dễ hấp thu, canxi hữu cơ của Úc NextG Cal còn có thêm vitamin D3, vitamin K giúp tăng hiệu quả hấp thu canxi.
Canxi hữu cơ Úc NextG Cal dễ hấp thu, không gây nóng trong, táo bón
Đồng thời NextG Cal còn giàu các khoáng chất cần thiết tham gia vào quá trình hình thành và tái tạo xương.
Canxi NextG Cal của Úc được dùng cho các trường hợp thiếu canxi và phối hợp điều trị loãng xương.
Sản phẩm không chứa đường nên dùng được cho cả người bị tiểu đường và tiểu đường thai kỳ.
Do được bào chế ở dạng viên nang nên NextG Cal không chỉ dễ uống mà còn thuận tiện khi cần mang theo.
VII. Canxi hữu cơ mua ở đâu? Giá bao nhiêu 1 hộp?
Các loại canxi hiện đang được bày bán rộng rãi tại các nhà quốc trên toàn quốc với nhiều mức giá khác nhau.
Trong đó, canxi hữu cơ Úc NextG Cal hộp 60 viên có giá bán 350.000/hộp. Bạn có thể liên hệ tổng đài miễn cước 1800 1125 để được hỗ trợ tìm nhà thuốc gần nhất có bán sản phẩm.
Giá canxi Úc NextG Cal là 350.000 đồng/hộp 60 viên
Bạn có thể tìm mua sản phẩm ở các nhà thuốc truyền thống hay các chuỗi nhà thuốc như An Khang, Pharmacity, nhà thuốc Long Châu…
VIII. Một số lưu ý khi sử dụng canxi hữu cơ
Canxi hữu cơ tuy dễ hấp thu, hạn chế tình trạng lắng đọng canxi gây nóng trong, sỏi thận nhưng khi sử dụng bạn vẫn cần chú những điều sau:
– Bổ sung canxi với liều lượng và thời gian phù hợp để tránh bị thừa canxi.
– Chỉ nên mua các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đã được cấp giấy phép lưu hành và được kiểm soát chất lượng theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt bởi cơ quan tổ chức có thẩm quyền.
– Tìm hiểu xem sản phẩm đó dành cho những đối tượng nào để bổ sung phù hợp tránh, các tác dụng phụ không mong muốn.
– Chỉ canxi thôi thì chưa đủ mà cần bổ sung thêm vitamin D3, vitamin K và các chất khoáng cần thiết cho sự khoáng hóa của xương.
– Thăm khám bác sĩ ngay khi cơ thể có các triệu chứng như: chuột rút, tê mỏi buồn bực tay chân, đau nhức xương, móng tay giòn dễ gãy, mất ngủ, khó ngủ, vã mồ hôi, mệt mỏi…
– Dễ uống, dễ bảo quản cũng là một yếu tố nên xem xét khi lựa chọn canxi.
Có thể thấy, canxi hữu cơ và canxi vô cơ không chỉ khác nhau về cấu tạo mà còn có nhiều điểm khác biệt. Canxi hữu cơ ngày càng được nhiều người tin dùng hơn vì dễ hấp thu, hạn chế tình trạng lắng đọng canxi gây nóng trong, sỏi thận.
Hy vọng với các thông tin hữu ích trên đây các bạn đã hiểu rõ hơn về dòng canxi này và biết cách bổ sung phù hợp để cơ thể luôn khỏe mạnh.
