Bà bầu uống Probi được không? Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, mẹ bầu có thể yên tâm uống Probi trong cả thai kỳ. Tuy nhiên, cần chú ý uống với liều lượng vừa phải (1-2 hộp/ngày), uống đúng cách và đúng thời điểm để nhận được tối đa lợi ích của sản phẩm.
Nội dung:
I. Thành phần của sữa chua Probi
Probi là sản phẩm sữa chua uống/sữa chua men vi sinh có lợi cho hệ tiêu hóa.
Thành phần của sữa chua uống Probi gồm: Nước, sữa bột 3.3%, xirô fruto, đường tinh luyện, men sống Lactobacitius paracasel LCASEI 431, vitamin D3, chất ổn định, hương liệu tổng hợp.
Probi là sản phẩm sữa chua uống có lợi cho hệ tiêu hóa
Uống Probi giúp bổ sung các lợi khuẩn, tốt cho sức khỏe đường ruột, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và cải thiện hệ miễn dịch.
Từ đó, làm giảm khả năng đầy hơi, tiêu chảy, táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.
Vậy có bầu uống sữa probi được không? Cùng đến với phần II của bài viết để có câu trả lời chính xác nhé!
II. Bầu uống probi được không?
Về thắc mắc bà bầu uống sữa probi được không, các chuyên gia sức khỏe khẳng định: Mẹ bầu được uống sữa chua men vi sinh Probi trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai.
Thức uống này đặc biệt tốt trong 3 tháng đầu của thai kỳ và sau khi sinh em bé vì giàu lợi khuẩn probiotics, canxi, vitamin D3 và nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết khác cho hai mẹ con.
Các nghiên cứu đã chứng minh, men vi sinh có trong sữa chua uống Probi không chỉ an toàn mà còn có lợi cho mẹ bầu.
Mẹ bầu sử dụng Probi mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện sức khỏe đường ruột và tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ dị ứng và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Có bầu uống sữa chua probi được không?
Các chuyên gia dinh dưỡng của Vinamilk khuyên mẹ bầu nên uống 2 chai Probi mỗi ngày.
Theo thông tin từ nhà sản xuất, mỗi chai Probi chứa đến 20 tỷ lợi khuẩn rất rốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch.
Tuy nhiên, việc lựa chọn sữa chua uống chứa men vi sinh cho thai phụ không phải là điều dễ dàng.
Cần đảm bảo chọn mua sản chứa các vi khuẩn có lợi và an toàn cho thai nhi cũng như thai phụ.
Vậy nên mẹ bầu có nên uống Probi trong thai kỳ nhưng cần tuân thủ theo hướng dẫn của các bác sĩ sản khoa.
III. Công dụng của sữa Probi với mẹ bầu
Bên cạnh câu hỏi mẹ bầu uống probi được không đã được giải đáp ở trên, nhiều mẹ bầu còn thắc mắc mẹ bầu uống probi có tốt không.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những công dụng của lợi ích của sữa chua Probi với mẹ bầu gồm:
1. Tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện và phòng ngừa táo bón
Khi mang thai, hệ tiêu hóa của mẹ bầu có thể gặp nhiều vấn đề như đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, táo bón.
Sử dụng sữa chua Probi giúp bổ sung lợi khuẩn, duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, từ đó hỗ trợ cải thiện và giảm thiểu các tình trạng trên hiệu quả.
Giữ cho vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh luôn là điều quan trọng, nhất là khi đang mang thai.
Sữa chua uống probi cho bà bầu cung cấp lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện và phòng ngừa táo bón
Một số bằng chứng cho thấy, uống sữa chua men vi sinh Probi khi mang thai có thể là một cách để cải thiện thành phần vi khuẩn đường ruột và sức khỏe tiêu hóa.
Táo bón khi mang thai là tình trạng khá phổ biến. Ước tính có khoảng 40% phụ nữ mang thai bị táo bón vào cuối thai kỳ.
Điều này có thể là do sự thay đổi hormone, giảm vận động và những thay đổi về mặt thể chất xảy ra trong cơ thể.
Uống Probi giúp cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột và cải thiện sản xuất chất nhầy trong ruột, từ đó có thể cải thiện tần suất và tính nhất quán của nhu động ruột.
2. Hạn chế tiểu đường thai kỳ cho bà bầu
Hàm lượng kẽm trong sữa chua uống Probi vừa đủ để cung cấp cho cơ thể mẹ bầu, giúp hỗ trợ điều tiết lượng đường trong máu.
Theo đó, mẹ bầu uống Probi đều đặn hàng ngày góp phần làm giảm nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.
3. Tăng cường hệ miễn dịch
Khi mẹ bầu uống Probi, cả cơ thể mẹ và bé sẽ được bổ sung lợi khuẩn, các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, từ đó chống lại các yếu tố gây bệnh từ môi trường.
Mẹ bầu uống Probi giúp giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ và tăng cường hệ miễn dịch
Mẹ bầu uống Probi đúng cách còn giúp em bé sau khi sinh ra thông minh và khỏe mạnh hơn.
Đồng thời hỗ trợ phòng tránh các bệnh lý về đường hô hấp và tiêu hóa như cảm cúm, ho, táo bón, tiêu chảy…
4. Cân bằng huyết áp cho phụ nữ mang thai
Huyết áp và tim mạch là 2 vấn đề sức khỏe mẹ bầu thường gặp trong giai đoạn mang thai.
Thật may mắn khi sữa Probi có thể hỗ trợ cải thiện các vấn đề này.
Một số nghiên cứu cho thấy, 100g sữa Probi có chứa tới 155mg kali với tác dụng cân bằng huyết áp và ổn định hệ tim mạch hiệu quả.
5. Cung cấp canxi cho sự phát triển thai nhi
Canxi chính là thành phần chính để phát triển xương và răng thai nhi khỏe mạnh.
Trong thời kỳ mang thai, cơ thể mẹ bầu cung cấp cho em bé tất cả lượng canxi cần thiết.
Nếu không bổ sung đủ canxi hàng ngày trong thời kỳ mang thai, cơ thể người mẹ sẽ sử dụng canxi để bù đắp lượng canxi thiếu hụt.
Tình trạng thiếu canxi khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến mẹ mà còn ảnh hưởng đến thai nhi.
Mẹ bầu thiếu canxi hay bị chuột rút, hạ canxi máu, huyết áp cao, đau lưng, co giật dữ dội, loãng xương. Đối với thai nhi, sau khi sinh bị còi xương bẩm sinh, thấp còi, dị tật xương…
Thuốc canxi hữu cơ Úc NextG Cal
Mẹ bầu uống sữa chua uống Probi khi mang thai giúp bổ sung canxi cho cơ thể.
Từ đó, giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng mệt mỏi, đau lưng khi mang thai; thai nhi phát triển toàn diện hệ xương và răng.
Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, chế độ ăn hàng ngày của người Việt thường chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu canxi của cơ thể.
Do đó, bên cạnh chế độ ăn uống, các mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng thuốc canxi hữu cơ Úc NextG Cal để đảm bảo lượng canxi cần thiết cho hai mẹ con.
6. Giảm thiểu khả năng mắc bệnh trong thai kỳ
Thức uống Probi còn có giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý phổ biến trong thai kỳ như: Nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng âm đạo…
Từ đó giúp bảo vệ an toàn cho sức khoẻ của cả mẹ và bé trong suốt thời gian thai kỳ.
IV. Một số lưu ý khi mẹ bầu uống Probi
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, bà bầu nên uống Probi nhưng cần chú ý uống với liều lượng vừa phải và uống đúng thời điểm để nhận được tối đa hiệu quả từ sản phẩm:
1. Không uống quá nhiều trong 1 ngày
Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, mẹ bầu chỉ nên uống 1 – 2 hộp sữa chua men vi sinh Probi 1 ngày.
Lạm dụng hoặc uống quá nhiều Probi sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
2. Thời điểm nên uống Probi
Có 3 thời điểm lý tưởng để mẹ bầu uống Probi bao gồm:
– Sau bữa tối 30 phút – 2 giờ:
Đây là thời điểm hàm lượng canxi trong cơ thể của thai phụ giảm xuống mức thấp nhất.
Uống Probi lúc này sẽ giúp thai nhi hấp thụ tối đa canxi cho bé, hỗ trợ xương chắc khỏe.
– Sau khi ăn trưa 30 phút – 2 giờ:
Khoảng thời gian này là lúc cơ thể người mẹ có khả năng hấp thu vitamin B tốt nhất.
Mặt khác, uống Probi lúc này còn giúp mẹ bầu giảm mệt mỏi, căng thẳng và bổ sung năng lượng cho buổi chiều.
– Sau bữa sáng 1 – 2 tiếng:
Sau khi ăn sáng, dịch vị dạ dày của người mẹ loãng ra.
Và độ pH trong dạ dày lúc này chính là môi trường thuận lợi để các kháng lợi khuẩn trong sữa Probi phát triển.
3. Khi nào mẹ bầu không nên uống sữa chua Probi
Mẹ bầu có nên uống probi không còn phụ thuộc vào thời điểm các mẹ sử dụng thức uống này.
Vì uống Probi không đúng thời điểm và không đúng lúc có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn:
– Khi đang đói: Uống Probi lúc này sẽ làm tổn thương niêm mạc dạ dày, giảm hoặc không hấp thụ được canxi.
– Sau khi vừa ăn no: Dùng sữa Probi vào thời điểm này sẽ dẫn đến tình trạng khó chịu, đầy hơi cho mẹ bầu do cơ thể cần thời gian để tiêu hóa thức ăn.
– Ngay trước khi đi ngủ: Việc uống sữa chua Probi ngay trước giờ đi ngủ có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, thai nhi nhanh đói và tăng nguy cơ hỏng men răng.
4. Không nên hâm hoặc đun nóng sữa Probi
Sữa chua uống Probi được nhà sản xuất khuyến cáo bảo quản ở nhiệt độ từ 6 – 8 độ C.
Mẹ bầu nên uống sữa Probi ngay khi mở nắp, không nên hâm nóng hoặc đun sôi vì sẽ làm biến đổi hoặc mất các chất dinh dưỡng.
Tóm lại, với câu hỏi mẹ bầu uống probi được không, các mẹ có thể yên tâm sử dụng thức uống này trong thời gian mang thai.
Khi uống, mẹ bầu cần tuân thủ các lưu ý về liều lượng và thời gian uống theo khuyến cáo để mẹ khỏe – bé yêu phát triển toàn diện. Chúc các mẹ có một thai kỳ tròn đầy với nhiều niềm vui và hạnh phúc!
