Làm thế nào để trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng?

Thoái hóa cột sống thắt lưng gây đau từ âm ỉ đến dữ dội. Nếu không chữa trị sớm có thể gây teo cơ,  tàn phế. Chính vì vậy, bạn nên nắm rõ những nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị để xử lý một cách kịp thời.

Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh gì

Thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng thoái hóa đĩa đệm và sụn khớp khiến cột sống lưng bị biến dạng, tuy không gây viêm cột sống nhưng nó khiến bệnh nhân đau đớn, vận động hạn chế, thậm chí có thể gây teo cơ, tàn phế nếu bệnh nặng.

thoai hoa cs that lung

Thoái hóa cột sống thắt lưng khiến người bệnh đau dai dẳng

Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Có nhiều nguyên nhân gây nên căn bệnh này, trong đó có một số yếu tố như:

Tuổi tác: Khi độ tuổi càng cao, xương khớp càng bị lão hóa gây nên chứng thoái hóa cột sống thắt lưng.

Giới tính: Nữ giới thường mắc bệnh này nhiều hơn nam giới

Nghề nghiệp: những người lao động nặng và người làm việc văn phòng thường mắc bệnh này nhiều do mang vác/ ngồi làm việc không đúng tư thế, mang vác nặng/ ngồi lâu không đứng lên trong thời gian dài.

Cân nặng: Ở những người có trọng lượng cơ thể quá nặng cũng có nguy cơ bị thoái hóa cột sống thắt lưng cao.

Ở phụ nữ mang thai và sau sinh: Một trong những nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng ở 2 đối tượng này là do sự thiếu hụt canxi.

Dinh dưỡng: Những người có chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu canxi, phốt pho, vitamin D, vitamin K sẽ có nguy cơ bị bệnh này cao hơn người khác.

Tập luyện thể dục, thể thao không đúng phương pháp: Rất nhiều trường hợp do tập thể hình không đúng cách gây tổn thương vùng xương sống và dần gây thoái hóa.

Ngoài ra, còn một số yếu tố khác như: di truyền, yếu cơ, tiền sử chấn thương cột sống…

Sau một thời gian dài sụn khớp và đĩa đệm phải chịu áp lực nên dẫn tới bị tổn thương, đĩa đệm mất tính đàn hồi, dây chằng bao khớp bị xơ cứng.

Triệu chứng của bệnh

Ban đầu, cột sống đau âm ỉ, khi vận động làm việc sẽ đau nặng hơn và khi nghỉ ngơi cơn đau sẽ giảm bớt.

Khi tình trạng nặng hơn, cơn đau sẽ xuất hiện liên tục, thậm chí nằm cũng đau khiến bạn không ngủ được. Khi cử động cúi xuống nghe thấy tiếng lục khục.

Người bị thoái hóa cột sống thắt lưng thường bị cứng cơ,  mất cảm giác, gần như không biết đau, không cảm giác chính xác được độ nóng lạnh

Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây đau rễ dây thần kinh hoặc thoát vị đĩa đệm sẽ bị đau dọc theo mông và mặt trong của chân gây hạn chế vận động. Bệnh nếu không chữa trị sẽ gây đau lâu dài từ năm này qua năm khác và gây vẹo, gù cột sống.

Làm gì để điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Điều trị thoái hóa cột sống lưng bằng biện pháp điều trị nội khoa với vật lý trị liệu và phục hồi chức năng.

Điều trị nội khoa: Sử dụng các loại thuốc giảm đau (paracertamol), Thuốc chống viêm không steroid (Diclofenac, Meloxicam, Piroxicam, Celecoxib, Etoricoxib, diclofenac gel, profenid gel), Thuốc giãn cơ (eperison, tolperisone), Thuốc điều trị triệu chứng tác dụng chậm (Glucosamine sulfate và chondroitin sulphat, Thuốc ức chế IL1).

Vật lý trị liệu: Bên cạnh việc tập thể dục thể thao, người bệnh sẽ được chườm nóng, tắm bùn nóng/suối khoáng nước nóng, tập cơ dựng lưng, xoa bóp, kéo nắn, chiếu tia hồng ngoại…

tam suoi khoang nong

Tắm suối khoáng nóng là một trong những cách giảm đau không dùng thuốc cho người bị thoái hóa cột sống lưng

Phương pháp này có ưu điểm là giảm đau nhanh, giúp khí huyết lưu thông tốt. Tuy nhiên, sử dụng thuốc Tây nhiều sẽ gây nhờn thuốc và ảnh hưởng tới dạ dày, gan, thận.

Điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng cách sử dụng thuốc nam: Người bệnh có thể tới viện y học cổ truyền quân đội hoặc các phòng khám đông y, y học cổ truyền uy tín để được thầy thuốc thăm khám và bốc thuốc. Phương pháp này giúp bồi bổ xương khớp, can thận dần dần để từ đó phục hồi xương khớp.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể chườm nóng thắt lưng bằng ngải cứu, lá lốt, cúc tần, xương rồng 3 chạc, ngâm chân với nước muối gừng giúp giảm đau nhanh, khí huyết lưu thông, giảm mỏi mệt, ngủ ngon giấc.

Tăng cường tập thể dục, Yoga, khiêu vũ…cũng là cách để giúp xương khớp dẻo dai và khỏe mạnh.

Bên cạnh những phương pháp trên, người bệnh cũng cần bổ sung đủ canxi bằng viên uống NextG Cal và chất dinh dưỡng từ thức ăn mỗi ngày, đặc biệt là với mẹ bầu, mẹ sau sinh và người già. Việc này giúp tăng cường sức khỏe của xương khớp, hạn chế loãng xương và giúp người bệnh nhanh hồi phục sức khỏe khi điều trị cùng các phương pháp trên. Canxi NextG Cal được làm từ xương bò non Úc, có nguồn gốc hữu cơ nên rất tốt cho sức khỏe, không gây táo bón hay lắng canxi ở thận như các loại canxi thông thường. Đặc biệt, với cấu trúc vi tinh thể, vitamin D3 và K1, canxi NextG Cal sẽ len lỏi vào các vùng xương khớp bị thiếu canxi để bù đắp vào đó. Tăng cường sức mạnh cho vùng cột sống lưng đang bị thoái hóa.

Ưu điểm của phương pháp này là giúp tăng cường sức mạnh của xương khớp từ bên trong, làm cho khí huyết lưu thông, khu phong tán hàn, sơ thông kinh lạc…từ đó sẽ giúp trị bệnh từ căn nguyên. Tuy nhiên, để chữa được thoái hóa cột sống thắt lưng cần kiên trì từ 3-6 tháng thậm chí lâu hơn, sử dụng thuốc theo sự kê đơn của bác sỹ mới có hy vọng chữa khỏi.

Để biết thêm thông tin chi tiết về canxi NextG Cal, các bạn có thể gọi điện tới tổng đài 1800 1125 nhé.