Thiếu canxi gây ra bệnh gì?

Canxi là một trong những khoáng chất rất quan trọng trong việc phát triển xương khớp, răng và trí não. Thế nhưng khi cơ thể bị thiếu hụt canxi, nó không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ xương mà là còn gây ra những mối nguy hiểm khác. Vậy thiếu canxi gây ra bệnh gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây để rõ hơn nhé.

Thiếu canxi gây ra bệnh loãng xương

Loãng xương là một trong những bệnh được nhắc đến nhiều nhất khi cơ thể thiếu canxi. Tình trạng này thể hiện suy yếu của xương do giảm mật độ canxi trong xương. Loãng xương có thể khiến cho bạn có nguy cơ cao bị gãy xương thậm chí chỉ do một tai nạn ngã nhẹ.

Thiếu canxi gây ra bệnh gì? 1

Thiếu canxi gây bệnh loãng xương ở người già

Tình trạng này xảy ra sớm thì càng về già bạn càng mắc nhiều bệnh về xương hơn như thoái hóa đốt lưng, đốt sống cổ, cao huyết áp và còn nhiều bệnh nữa. Để tránh xảy ra vấn đề liên quan đến xương, bạn cần xây dựng một chế độ ăn giàu canxi và thường xuyên tâp thể dục mỗi ngày.

Thiếu canxi gây ra tình trạng thiếu ngủ.

Các bạn có tin không, nếu cơ thể bị thiếu canxi bạn sẽ gặp phải tình trạng mất ngủ.Đây cũng là một dấu hiệu thể hiện sự thiếu canxi trong cơ thể. Trong nhiều trường hợp, cơ thể bạn không đủ canxi trong chế độ ăn uống thì bạn sẽ gặp phải tình trạng mất ngủ ngay lập tức. Khi bạn bị thiếu canxi, giấc ngủ sẽ không đủ sâu, sáng hôm sau thức dậy sẽ cảm thấy mệt mỏi.

Thiếu canxi gây ra tình trạng giảm trí nhớ.

Thiếu canxi trong cơ thể có thể dẫn tới tình trạng giảm trí nhớ. Điều này xảy ra vì lượng canxi thấp trong cơ thể ảnh hưởng rất nhiều tới hoạt động của hệ thần kinh.

Thiếu canxi khiến triệu chứng tiền kinh nguyệt gia tăng.

Những triệu chứng các chị em thường gặp trong thời kỳ kinh nguyệt như nổi mụn, đau lưng, đau bụng, đau ngực, căng thẳng, mất tập trung, đau cơ….sẽ xuất hiện nhiều hơn. Điều này có thể thấy là có liên quan đến canxi, chúng sẽ giảm đi nếu cơ thể cung cấp đủ hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể.

Thiếu canxi sẽ thường xuyên bị chuột rút.

Đây là một trong những triệu chứng thường xuyên gặp của tình trạng thiếu canxi. Đau cơ bắp và đặc biệt là đùi, cánh tay, mạch trong khi di chuyển hay đi bộ cũng là một dấu hiệu của sự thiết hụt canxi.

Thiếu canxi gây ra bệnh gì? 2

Thiếu canxi có thể gây chuột rút

Thiếu canxi còn gây ra vấn đề về đại tràng

Polyp đại tràng có thể phát triển do cơ thể không cung cấp đủ hàm lượng canxi và các khoáng chất dinh dưỡng khác. Chế độ ăn uống giàu canxi và chất dinh dưỡng mang lại lợi ích phòng ngừa ung thư ruột kết.

Trên đây là những chia sẻ về câu hỏi “Thiếu canxi gây ra bệnh gì?” đang được rất nhiều người quan tâm. Những vấn đề trên có thể xảy ra nếu bạn không bổ sung đủ lượng canxi cần thiết mỗi ngày. Bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu canxi như sữa, phomat, cá mòi và cá hồi…

Ngoài ra bạn nên uống thêm viên uống canxi NextG Cal mỗi ngày. Viên uống canxi NextG Cal hiện đang là một sản phẩm được rất nhiều chị em lựa chọn. NextG Cal  được chiết xuất từ xương bò non Úc, có chứa thành phần MCHA, K1, D3 giúp hấp thụ và bổ sung canxi vào xương một cách tối ưu.

Để tìm hiểu rõ hơn về sản phẩm canxi NextG Cal, các bạn vui lòng gọi tới tổng đài tư vấn 1800 1125 nhé.