Sinh xong bị tê tay chân là triệu chứng rất thường gặp ở chị em phụ nữ, đặc biệt là những người mẹ sinh con khi đã ngoài 30 tuổi. Vấn đề này khiến không ít phụ nữ cảm thấy rất lo lắng và mệt mỏi. Dưới đây là cách xử lý khi bị tê tay chân sau khi sinh cho các mẹ bỉm sữa có thể áp dụng.
Nội dung:
I – Vì sao phụ nữ sau sinh bị tê tay?
Sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ cho con bú thường bị thiếu một số loại vitamin nhóm B khiến cho dây thần kinh ngoại vi bị ngưng trệ hoạt động, máu huyết lưu thông kém, từ đó khiến phụ nữ sau sinh bị tê tay chân.
Bên cạnh đó, bệnh tê chân sau sinh mổ và sinh thường ở phụ nữ còn có thể phát sinh do tình trạng thiếu hụt canxi và các khoáng chất như kali, phốt pho, magiê,… do cơ thể người mẹ phải cung cấp nhiều cho thai nhi trong quá trình mang thai, đặc biệt là giai đoạn cuối thai kỳ.
Đồng thời, sau khi sinh người mẹ không có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, làm việc nhà, thức đêm chăm con, vận động quá nhiều, thường xuyên khiến cho xương khớp bị thoái hóa, kém linh hoạt, từ đó dễ gây tê tay sau khi sinh mổ và sinh thường.
Nguyên nhân bị tê tay sau sinh nhiều mẹ gặp phải là thiếu canxi
( → Xem thêm: Hậu quả của thiếu canxi sau sinh)
Mặt khác, nếu trước khi mang thai hoặc sau khi sinh người mẹ mắc một số bệnh lý liên quan đến xương khớp như: viêm xương khớp, giãn dây chằng, thoái hóa xương khớp, đau thần kinh tọa,… thì hiện tượng bị tê chân sau khi sinh mổ và sinh thường xảy ra là điều tất yếu.
>> CLICK VIDEO xem những lưu ý sau khi sinh mẹ bầu nên biết <<
II – Triệu chứng tê chân, tê tay sau sinh
Phụ nữ ngoài 30 tuổi thường bị tê tay sau sinh mổ hoặc sinh thường, nặng hơn là đau tay, tê bàn tay và các ngón tay, đặc biệt các ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa.
Mẹ sau sinh bị tê đầu ngón tay nhẹ thường cảm thấy buồn bẳn, khó chịu, tê buốt như bị kim châm ở bàn tay, đau cổ tay, lòng bàn tay hoặc cẳng tay; nặng hơn thì cảm thấy đau rát và nhức nhối lan cả xuống cẳng tay và cánh tay, có khi bàn tay yếu và tê cứng không cử động được.
Bệnh tê tay chân sau sinh có thể xảy ra ở cả hai bàn tay, nhưng thường gặp nhiều hơn ở tay thuận khiến chị em cầm, nắm rất khó khăn, thường xuyên phải lắc bàn tay để bớt khó chịu.
Triệu chứng tê tay, nhức chân sau sinh mổ hoặc sinh thường càng tăng nặng hơn vào ban đêm, làm cho chị em khó ngủ.
Phụ nữ sau sinh hay bị tê tay lâu ngày mà không được điều trị đúng cách sẽ khiến cho chị em có thể mất cảm giác ở các ngón tay, ngón tay cái có thể bị yếu, nguy hiểm hơn là bắp thịt bàn tay ở dưới ngón cái bị teo nhỏ lại.
(→ Xem thêm: Đau mỏi chân khi mang thai do đâu? Cách chữa nhức mỏi chân cho bà bầu)
III – Tê tay chân sau sinh có nguy hiểm không?
Tê tay chân đơn thuần thường không nguy hiểm và có thể biến mất sau vài tháng nhưng cũng có trường hợp gây ra nhiều hậu quả và biến chứng. Không chỉ khiến người mẹ khó chịu, gặp khó khăn trong việc cầm nắm, đi đứng, sinh hoạt hàng ngày.
Tê bì chân tay sau sinh lâu ngày nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời có thể khiến bắp thịt bàn tay ở dưới ngón cái bị teo nhỏ lại
Nếu để tình trạng này kéo dài mà không được điều trị đúng cách và kịp thời đôi khi có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như:
– Sức khỏe bị suy giảm nghiêm trọng.
– Cơ thể suy nhược và mệt mỏi.
– Mất ngủ, ngủ không sâu và không ngon giấc.
– Mất cảm giác ở các ngón tay, ngón tay cái có thể bị yếu.
– Bắp thịt bàn tay ở dưới ngón cái bị teo nhỏ lại.
Do đó, ngay khi phát hiện triệu chứng bị tê tay chân sau sinh, các mẹ nên sắp xếp đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được điều trị kịp thời, tránh bệnh trở nặng và gây ra những hậu quả nguy hiểm.
IV – Các biện pháp điều trị tê tay chân sau sinh đơn giản, hiệu quả
Vì sao phụ nữ sau sinh bị tê tay chân? Sau khi sinh, sức khỏe của người mẹ thường khá yếu, nếu không được chăm sóc đúng cách cộng với việc sau sinh hay bị tê tay chân càng khiến tình trạng thêm phức tạp.
Tuy nhiên, thay vì phải lo lắng quá nhiều, cách tốt nhất là người mẹ nên đến các cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ có thể thăm khám và có cách chữa tê tay sau sinh hiệu quả.
Song song với các phương pháp điều trị của bác sĩ chuyên khoa, chị em có thể dùng thêm các biện pháp hỗ trợ dưới đây để tình trạng bà đẻ bị tê tay chân nhanh khỏi:
1. Mẹ sau sinh bị tê tay chân có thể chườm nóng cho dễ chịu
Chườm nóng có tác dụng kích thích lưu thông máu, giúp giảm đau và giảm cảm giác khó chịu khi bị tê tay chân sau khi sinh.
Chị em có thể sử dụng gừng rang muối hoặc ngải cứu rang muối để chườm lên chỗ đau mỏi kết hợp với mát-xa vùng bả vai, khớp cổ tay… để ngăn chặn tê đầu ngón tay sau sinh.
Sau sinh thường hoặc sau khi sinh mổ bị tê chân tay, mẹ nên vận động thường xuyên
2. Tránh hoạt động mạnh khiến sau sinh bị tê tay chân càng nặng hơn
Vận động nhẹ nhàng cũng là 1 cách trị tê tay sau sinh vì nó giúp cho các chị em lưu thông khí huyết, tinh thần phấn chấn, thoải mái.
Tuy nhiên, khi bị tê bì chân tay sau sinh, chị em không nên hoạt động mạnh, tránh xoay cổ tay mạnh vì dễ gây tổn thương các dây thần kinh ở đầu ngón tay.
Lúc đó, chị em nên nghỉ ngơi, hạn chế vận động mà tiến hành các phương pháp xoa bóp giúp giãn cơ, giảm đau là tốt nhất.
3. Có chế độ dinh dưỡng tốt để tránh bị tê ngón tay sau sinh
Làm sao để hết tê tay sau sinh? Bên cạnh việc thăm khám thường xuyên, các bà mẹ sau sinh cần chú ý chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách để tránh bị tê tay sau khi sinh.
Các chị em không nên ăn uống kiêng khem quá mức mà cần có chế độ ăn uống giàu canxi và các khoáng chất khác cho xương chắc khỏe, phòng bệnh loãng xương, giảm tê nhức chân tay sau sinh.
Bên cạnh đó, các chị em đẻ xong bị tê tay chân nên bổ sung thêm thức ăn giàu canxi và vitamin nhóm B và uống thêm canxi mỗi ngày kết hợp tắm nắng hàng ngày vào buổi sáng trước 9 giờ.
Ở các bà mẹ cho con bú, nhu cầu canxi rất lớn, chế độ ăn sẽ khó cung cấp đủ được. Vì vậy, các chị em có thể dùng viên uống canxi hữu cơ của Úc NextG Cal để bổ sung canxi tự nhiên kết hợp với vitamin D3 và K1 hằng ngày sau bữa sáng và bữa trưa để cung cấp đủ canxi cho bé khỏe mạnh, ngăn chặn chứng tê nhức chân tay sau khi sinh. Trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Canxi NextG cal giúp xương chắc khỏe, giảm hiện tượng tê tay sau sinh.
Đặc biệt, khi mẹ được bổ sung canxi đầy đủ sẽ giúp con phát triển khung xương, đảm bảo không gây hại đến hệ tim mạch và thần kinh. Nếu bạn muốn con mình không bị thấp lùn thì hãy chú ý hơn trong việc bổ sung canxi sau sinh nhé!
Để được tư vấn kỹ hơn về cách sử dụng thuốc Canxi NextG Cal trong trường hợp sau sinh tê tay chân, mẹ vui lòng liên hệ trực tiếp với dược sĩ qua hotline 1800.1125 (miễn phí cước).
2 Bình luận