Nhức răng, ê buốt răng sau sinh: Nguyên nhân và cách chữa trị

Ê buốt răng sau sinh là nỗi khổ của không ít bà mẹ. Ê buốt răng, nhức răng sau sinh không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến việc ăn uống hàng ngày, về lâu dài còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa do dinh dưỡng của người mẹ không đảm bảo. 

Bài viết này, canxi NextG Cal sẽ giúp mẹ giải đáp các thắc mắc về hiện tượng nhức răng sau khi sinh 

I – Nguyên nhân gây nhức răng ê buốt răng sau sinh

Hiện tượng ê buốt răng sau sinh gặp khá phổ biến ở các mẹ sau sinh. Dưới đây là các nguyên nhân ê răng sau sinh thường gặp: 

1. Do thiếu canxi 

Trong thời kỳ mang thai, người mẹ không chỉ cần cung cấp canxi để đáp ứng nhu cầu cơ thể mà canxi còn tham gia vào sự hình thành và phát triển xương răng của thai nhi. 

Đến khi cho con bú, một lượng canxi lại mất đi, thông qua sữa mẹ để cung cấp cho con. Do đó nhu cầu canxi của người mẹ các giai đoạn này khá cao.

Nếu không được bổ sung canxi đầy đủ dẫn tới thiếu, canxi sẽ được huy động từ xương răng của mẹ để cung cấp cho con, gây nên tình trạng răng bị ê buốt sau sinh.

Thiếu canxi là nguyên nhân thường gặp gây ê buốt răng sau sinh

2. Do nôn nghén trong quá trình mang thai

Nôn nghén là hiện tượng gặp khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Acid dạ dày có thể trào ngược lên, bao phủ thân răng, làm cho men răng bị bào mòn.

3. Do chế độ ăn uống

Khi mang thai, có những mẹ bầu bị nghén thèm đồ chua, những thực phẩm này chứa nhiều acid. Nếu ăn quá nhiều sẽ khiến men răng liên tục phải tiếp xúc với acid, lâu ngày làm răng bị ê buốt sau khi sinh. 

Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cũng phải ăn uống nhiều hơn, cả về số lượng và số bữa ăn trong ngày. Điều này làm răng thường xuyên tiếp xúc với thức ăn, mô răng và chân răng dễ bị mòn gây ê buốt.

Ngoài ra một chế độ ăn quá nhiều đường khi mang thai cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, làm tăng nguy cơ sâu răng, ê răng sau sinh.

4. Chăm sóc răng miệng chưa đúng cách

Mang thai khiến mẹ bầu mệt mỏi, nặng nề, nhiều khi lười hoặc quên chăm sóc răng miệng vào buổi tối. Răng miệng không được vệ sinh đều đặn, thức ăn bám lâu ở răng làm men răng bị bào mòn nhanh hơn. Đến lúc sinh con xong, răng bắt đầu nhạy cảm và ê buốt.

Ngày nay mặc dù đã có nhiều thay đổi trong vấn đề kiêng cữ sau khi sinh, tuy nhiên nhiều bà nhiều mẹ vẫn giữ quan niệm kiêng đánh răng sau sinh sẽ giúp cho răng không bị yếu và tránh rụng khi về già.

Tuy nhiên đây là quan niệm không đúng với khoa học. Việc không đánh răng sau sinh làm vi khuẩn và mảng bám tích tụ trong khoang miệng, gây ra các vấn đề răng miệng như: hôi miệng, viêm lợi, viêm chân răng, răng ê buốt sau khi sinh.

Việc chải răng không đúng cách, chọn bàn chải không phù hợp… lâu ngày cũng có thể gây ảnh hưởng đến men răng và ngà răng khiến răng ê buốt.

( → Xem thêm mẹ bầu bị viêm lợi chảy máu chân răng nên làm gì TẠI ĐÂY)

II – Nhức răng, ê buốt răng sau sinh có nguy hiểm không?

Nhức răng hay ê buốt răng sau khi sinh không phải là bệnh lý, không quá nguy hiểm nhưng lại gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

Sau sinh, người mẹ cần một chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ để đảm bảo chất lượng sữa cho bé bú cũng như sức khỏe bản thân. Tuy nhiên, răng ê buốt gây ảnh hưởng lớn đến việc nhai nuốt thức ăn, làm mẹ mất cảm giác ngon miệng và chán ăn. 

Răng bị ê sau sinh làm mẹ mất cảm giác ngon miệng và chán ăn

Khi cơ thể người mẹ không được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thì không chỉ không đảm bảo cho thể trạng của mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Ăn uống không điều độ, thường xuyên nhịn đói còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về dạ dày như: trào ngược dạ dày – thực quản, viêm loét dạ dày…

Do đó, việc phòng ngừa và khắc phục tình trạng răng ê buốt sau sinh là rất quan trọng nhằm đảm bảo chất lượng cuộc sống của người mẹ, đồng thời cung cấp nguồn sữa chất lượng cho trẻ phát triển toàn diện.

>> Xem VIDEO 8 Lưu ý sau sinh mẹ bầu cần biết <<

III – Cách khắc phục tình trạng ê buốt răng sau sinh 

Bị ê buốt răng sau sinh phải làm sao? Điều trị ê răng sau khi sinh như thế nào? Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ê buốt và mức độ sẽ, các phương pháp điều trị thích hợp sẽ được lựa chọn.

1. Điều trị ê buốt răng sau sinh tại nhà

Nếu cơn ê buốt chỉ ở mức độ nhẹ, mẹ sau sinh có thể áp dụng áp dụng một số cách giảm ê buốt răng sau sinh đơn giản tại nhà như sau:

❶ Chăm sóc răng miệng hàng ngày:

Chải răng đúng cách, dùng bàn chải với đầu chải mềm mỗi ngày 2-3 lần, sau bữa ăn và trước khi ngủ. Nên sử dụng nước ấm đánh răng và súc miệng thường xuyên bằng nước muối sinh lý. Dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng để tránh làm tổn thương nướu và lợi.

❷ Đảm bảo chế độ dinh dưỡng sau sinh:

– Chế độ ăn uống đa dạng, tăng cường rau xanh củ quả và các thực phẩm giàu canxi, vitamin C giúp răng chắc khỏe và làm bền vững thành mạch, phòng ngừa chảy máu chân răng.

– Hạn chế các thực phẩm nhiều đường, đồ uống có gas, đồ ăn quá chua, quá nóng hoặc quá lạnh.

– Tránh ăn đồ ăn quá dai hoặc quá cứng.

Ngoài ra, khi răng ê buốt, các mẹ có thể áp dụng một số mẹo chữa ê buốt răng sau sinh từ nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên dưới đây:

❸ Cách trị ê răng sau sinh bằng trà xanh:

Trong trà xanh ngoài hàm lượng cao chất chống oxy hóa còn chứa allicin – một chất kháng sinh tự nhiên và flour dồi dào. 

Nếu bị ê răng sau khi sinh mẹ có thể lấy vài lá trà xanh đem rửa sạch, nghiền nhỏ rồi chà xát lên răng khoảng 5 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn ngày 2-3 lần, hiện tượng ê nhức sẽ được cải thiện rõ.

❹ Trị ê buốt răng sau sinh bằng gừng tươi:

Từ lâu gừng đã được biết đến với tác dụng sát trùng, giảm viêm, giảm đau khá hiệu quả và an toàn với phụ nữ sau sinh. Các mẹ có thể tận dụng vị dược liệu này để giảm ê buốt răng sau sinh.

Chỉ cần lấy củ gừng tươi đã rửa sạch, cạo vỏ và giã nhuyễn sau đó đem đắp lên vị trí răng bị ê buốt, mẹ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Trà xanh, gừng tươi giúp giảm ê buốt răng sau sinh

❺ Đắp lá lốt trị nhức răng sau sinh:

Không chỉ là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, các mẹ có biết lá lốt còn được dùng để chữa ê buốt răng sau sinh. Lá lốt có chứa benzyl acetat là chất có tác dụng kháng khuẩn cao, giảm sưng đau và tiêu viêm khá hiệu quả. 

Lấy một nắm lá lốt tươi đem rửa sạch, giã nhuyễn cùng một chút muối tinh, lọc lấy nước cốt ngậm trong khoảng 5 phút rồi súc miệng, lặp lại vài lần. Kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi ngày sẽ thấy ê nhức giảm rõ rệt.

( → Xem thêm: Bị đau xương chậu sau sinh mổ, thường: Nguyên nhân và điều trị)

2. Bổ sung canxi – Cách chữa ê buốt răng sau sinh do thiếu canxi

Trung bình phụ nữ mang thai và cho con bú mỗi ngày cần được cung cấp khoảng 1000-1200mg canxi. Với chế độ ăn uống bình thường sẽ khó đảm bảo cung cấp đầy đủ canxi cho nhu cầu của người mẹ.

Vì vậy, các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung canxi, giúp phòng và điều trị thiếu canxi gây ê buốt răng, ảnh hưởng sức khỏe cũng như chất lượng sữa mẹ.

NextG Cal là thuốc bổ sung canxi dùng cho phụ nữ mang thai, cho con bú và các trường hợp thiếu canxi khác. Đây là canxi hữu cơ chiết xuất từ xương bò non. Với thành phần canxi MCHA dưới dạng vi tinh thể cùng vitamin D3 và vitamin K1 giúp cung cấp và tăng hấp thu canxi.

Chữa ê buốt răng sau sinh do thiếu canxi bằng canxi NextG Cal

* Số giấy xác nhận quảng cáo NextG Cal: 2/2019/XNQC-QLD

3. Điều trị ê buốt răng sau sinh tại cơ sở y tế

Trường hợp bị ê răng sau sinh, đau nhức răng sau sinh đã điều trị tại nhà không cho hiệu quả hoặc có liên quan đến các bệnh lý răng miệng như mòn men răng, sâu răng, viêm nướu… thì các mẹ nên đi khám nha khoa để được bác sĩ thăm khám và điều trị phù hợp.

Các mẹ lưu ý tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc hay kem bôi khi không có chỉ định của bác sĩ vì giai đoạn này mẹ đang cho bé bú, việc dùng thuốc có thể ảnh hưởng đến nguồn sữa cho bé bú.

Khám nha khoa điều trị ê buốt răng

Nhìn chung, ê buốt răng sau sinh nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách thì hoàn toàn có thể khắc phục được.

Với những thông tin trên, chắc hẳn các mẹ đã hiểu rõ hơn về hiện tượng đau nhức và ê buốt răng sau sinh. Nếu cần tìm tư vấn thêm về vấn đề này và cách bổ sung canxi sau sinh hợp lý, mẹ có thể để lại bình luận cuối bài viết, đặt câu hỏi trong khung chat hoặc gọi tới tổng đài 1800 1125 (miễn phí cước gọi) để dược sĩ của NextG Cal tư vấn.