Bị gãy xương sườn bao lâu thì khỏi? Biểu hiện và cách điều trị

Xương sườn có có nhiệm vụ nâng đỡ cơ thể, ngoài ra còn tham gia bảo vệ một số cơ quan nội tạng quan trọng, nhất là tim và phổi. Do đó, khi bị gãy xương sườn rất nhiều người lo lắng không biết gãy xương sườn điều trị bao lâu thì khỏi và có nguy hiểm không. 

Hình ảnh xương sườn.

I – Xương sườn nằm ở đâu? 

Xương sườn là các xương dẹt, dài và cong, vị trí xương sườn nằm hai bên lồng ngực, chạy chếch ra trước và xuống dưới. Cấu tạo mỗi xương sườn gồm ba phần: đầu, thân và cổ.

Hình ảnh xquang gãy xương sườn.

Một người trưởng thành có 24 xương sườn, tương ứng với 12 cặp. 24 chiếc xương sườn sẽ tạo thành lồng và nằm bao xung quanh ngực. Chức năng là nâng đỡ trọng lượng cơ thể và tham gia bảo vệ một số cơ quan nội tạng quan trọng, nhất là tim và phổi.

Gãy xương sườn bệnh học là tình trạng 1 trong số 24 xương sườn bị nứt, vỡ hoặc gãy rời. 

II – Nguyên nhân gãy xương sườn

Bất kỳ ai cũng có thể bị gãy xương sườn. Nguyên nhân chủ yếu khiến xương sườn bị gãy là do chấn thương ở vùng ngực. Ví dụ như té ngã, tai nạn giao thông, tai nạn lao động, chấn thương thể thao…

Ngoài ra, xương sườn cũng có thể bị gãy do các chấn thương lặp đi lặp lại từ thể thao như chèo thuyền, chơi golf hoặc ho gãy xương sườn khi tình trạng ho nặng và kéo dài.

Nguyên nhân chủ yếu khiến xương sườn bị gãy là do chấn thương ở vùng ngực. 

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ bị gãy xương sườn:

– Loãng xương.

– Chơi các môn thể thao có tính đối kháng cao như bóng đá, khúc côn cầu.

– Tổn thương ung thư ở xương sườn. 

III – Dấu hiệu gãy xương sườn

Nhận biết sớm các dấu hiệu bị gãy xương sườn giúp bạn biết cách xử trí và điều trị kịp thời. Các biểu hiện gãy xương sườn gồm:

Đau là triệu chứng thường gặp nhất khi bị bị gãy xương sườn số 3, gãy xương sườn số 4, gãy xương sườn số 5, gãy xương sườn số 6 7, gãy xương sườn số 8 9, gãy xương sườn số 10 và các xương sườn khác. Cơn đau do gãy xương sườn tăng lên khi:

– Chạm vào vùng xương gãy.

– Cười.

– Ho.

– Hít thở sâu.

– Vặn mình.

Một số triệu chứng gãy xương sườn số 7, gãy xương sườn số 9 và các xương sườn khác như:

– Sưng, bầm tím tại vị trí xương sườn bị gãy

– Thiếu hơi, khó thở.

– Đau đầu.

– Chóng mặt.

– Mệt mỏi, buồn ngủ.

Dấu hiệu bị gãy xương sườn số 4 5 6 7 8 và các xương sườn khác nên đi khám ngay: 

– Đau ở xương sườn sau khi xảy ra chấn thương, nhất là khi hít thở sâu.

– Cảm thấy bị đau và đè ép ở giữa ngực.

– Cơn đau kéo dài hoặc lan từ ngực ra vai sau đó tới cánh tay,

– Khó thở.

– Môi tím.

– Ho ra chất nhầy hoặc tăng số lần ho.

– Ho ra máu.

– Sốt cao.

Đau là triệu chứng thường gặp nhất khi bị bị gãy xương sườn. 

( → Xem thêm: Gãy xương cành tươi là gì? Biểu hiện và cách điều trị gãy cành tươi)

IV – Gãy xương sườn có nguy hiểm không? Hậu quả khi gãy xương sườn

Gãy xương sườn có thể làm tổn thương mạch máu, tim, phổi và gây ra nhiều hậu quả, biến chứng nguy hiểm. Cụ thể:

– Phổi: Đầu xương sườn bị gãy có thể đâm chọc vào phổi gây xẹp phổi. Bên cạnh đó, còn có gây tràn máu vào phổi, gãy xương sườn tràn dịch phổi, tràn khí màng phổi. 

– Rách động mạch chủ: Đầu xương sườn bị gãy có thể làm rách động mạch chủ hoặc những mạch máu quan trọng khác.

Gãy xương sườn có thể làm tổn thương mạch máu, tim, phổi và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

– Tổn thương gan, thận, lá lách: Trường hợp bị gãy xương sườn ở phía dưới, đầu xương gãy nhọn có thể đâm gây tổn thương gan, thận và lá lách.

V – Gãy xương sườn bao lâu thì khỏi? 

Bị gãy xương sườn bao lâu thì lành? Đa phần các trường hợp bệnh nhân bị gãy xương sườn cần khoảng 6 tuần để lành và phục hồi. Thời gian liền xương có thể ngắn hơn nếu gãy xương sườn đơn giản và ở mức độ nhẹ và ngược lại sẽ dài hơn nếu gãy xương sườn nặng và nghiêm trọng.

Ngoài phụ thuộc vào mức độ gãy xương sườn, thời gian phục hồi và liền xương còn phụ thuộc vào phương pháp điều trị, cơ địa, độ tuổi và sức khỏe của từng bệnh nhân.

Bệnh nhân bị gãy xương sườn cần trung bình khoảng 6 tuần để lành và phục hồi.

VI – Cách điều trị gãy xương sườn hiệu quả và an toàn

Để giảm thiểu tối đa các biến chứng do gãy xương sườn, ngoài việc điều trị kịp thời và đúng cách, cách sơ cứu khi bị gãy xương sườn cũng rất quan trọng.

Nếu chưa biết bị gãy xương sườn phải làm sao và gãy xương sườn phải làm gì, bạn nên tham khảo ngay cách sơ cứu và xử trí gãy xương sườn dưới đây:

– Đầu tiên, hãy gọi cấp cứu 115 và nhờ sự giúp đỡ của những người xung quanh.

– Trong thời gian chờ xe cấp cứu, hãy trấn an người bị gãy xương. Đồng thời nới rộng quần áo, tháo bỏ hết mũ, xe hoặc các vật cản trên người bệnh nhân.

– Đặt bệnh nhân ở tư thế thoải mái, tuyệt đối không di chuyển bệnh nhân nhiều.

– Dùng khăn hoặc vải sạch để băng ép cầm máu nếu nạn nhân bị chảy máu.

– Có thể chườm đá lạnh giảm đau và sưng.

– Di chuyển bệnh nhân đến bệnh viện gần nhất bằng xe cứu thương, ô tô, tuyệt đối không đi bằng xe máy. 

– Trong quá trình di chuyển, cần giữ bệnh nhân ở tư thế thẳng với trục cơ thể.

Sơ cứu gãy xương sườn đúng cách giúp hạn chế biến chứng.

Để chẩn đoán gãy xương sườn, ngoài thăm khám lâm sàng, bệnh nhân cần thực hiện X – quang ngực, chụp cắt lớp vi tính CT – scan, chụp cộng hưởng từ hoặc Xạ hình xương theo chỉ định của bác sĩ. 

Hiện nay, gãy xương sườn và cách điều trị đã có nhiều thay đổi. Trước đây, bác sĩ thường sử dụng cách quấn chặt phần thân trên để cố định xương sườn không cho di chuyển.

Tuy nhiên, phương pháp này hiện không còn được sử dụng vì gây khó thở và các biến chứng liên quan đến phổi như viêm phổi. Đây cũng là câu trả lời cho thắc mắc gãy xương sườn có cần băng bó không?

Vậy gãy xương sườn có phải bó bột không? Không giống như các loại gãy xương khác, gãy xương sườn không thể điều trị bằng cách bó bột hoặc mang nẹp. Phẫu thuật và thuốc là 2 phương pháp điều trị gãy xương sườn được sử dụng hiện nay:

1. Dùng thuốc 

Trường hợp bị gãy xương sườn nhẹ, người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi, tránh vận động kết hợp với việc uống thuốc theo chỉ định của bác bác sĩ là xương sẽ lành.

Tùy thuộc vào mức độ sưng và đau mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc giảm đau, kháng viêm phù hợp cho từng bệnh nhân. Trường hợp thuốc đường uống không đủ, bác sĩ có thể chỉ định tiêm thuốc gây tê kéo dài ở xung quanh các dây thần kinh.

2. Phẫu thuật

Trường hợp gãy xương sườn nặng và nghiêm trọng, bệnh nhân cần thực hiện phẫu thuật kết hợp xương. Một vài trường hợp phải cần đến đinh để cố định xương sườn. 

Thông tin trên đây cũng là giải đáp cho câu hỏi gãy xương sườn có phải mổ không?

Phẫu thuật kết hợp xương sườn bị gãy.

VII – Cách chăm sóc bệnh nhân gãy xương sườn

Bên cạnh việc tuân thủ theo chỉ định điều trị của bác sĩ, để hỗ trợ quá trình liền xương diễn ra nhanh chóng hơn, người chăm sóc bệnh nhân gãy xương sườn cần lưu ý một số vấn đề trong chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

1. Về chế độ ăn uống

Người bị gãy xương sườn không nên kiêng khem, cần ăn uống đa dạng và đủ dinh dưỡng để xương gãy mau lành. Bữa ăn cần đảm bảo cân đối giữa lượng chất béo, chất đạm, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

– Bị gãy xương sườn nên ăn gì? Chế độ ăn hàng ngày nên tăng cường các thực phẩm/thức ăn tốt cho hệ cơ xương khớp, chẳng hạn như: 

– Các loại rau màu xanh đậm giàu vitamin K: Rau cải, rau chân vịt, rau diếp.

– Hoa quả tươi nhiều vitamin C như họ cam quýt.

– Gãy xương sườn ăn gì cho mau lành? Nên ăn các thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, phô mai, váng sữa, sữa. 

– Một số loại đậu, hạt cung cấp chất béo, canxi, protein,magie cho cơ thể: Hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ cười, hạt hướng dương, đậu Hà Lan…

Bệnh nhân gãy xương sườn nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu canxi như trứng, sữa, phô mai, váng sữa, sữa. 

– Các loại cá nhiều vitamin D, axit béo omega 3 và canxi: Cá ngừ, cá hồi, cá mòi…

– Gãy xương sườn kiêng ăn gì? Bên cạnh các thực phẩm cần chú trọng bổ sung, người bệnh nên tránh hoặc hạn chế ăn các thực phẩm có thể ngăn cản quá trình lành xương. Đó là:

   + Rượu, bia.

   + Đồ ăn nhanh.

   + Thức ăn chế biến sẵn.

   + Nước ngọt.

   + Bánh kẹo.

   + Thuốc lá.

   + Cà phê.

2. Về chế độ sinh hoạt

Nghỉ ngơi hỗ trợ quá trình phục hồi xương diễn ra nhanh chóng hơn. Nhưng điều này không đồng nghĩa với việc bạn phải nằm bất động một chỗ ở trên giường cho tới khi xương liền hẳn.

• Nên:

– Hoạt động, vận động phù hợp cho các phần cơ thể còn lại.

– Có thể ngồi dậy và đi dạo vòng quanh khi ở trong giai đoạn phục hồi sớm.

– Vận động nhẹ nhàng, làm việc vặt đơn giản khi được bác sĩ cho phép đi lại.

– Ngủ cần thẳng lưng hoặc nằm với phần thân hơi dựng đứng, có lót gối ở dưới trong giai đoạn đầu bị gãy xương sườn.

• Không nên:

– Làm việc gắng sức, khiêng vác nặng quá 5kg.

– Tránh nằm nghiêng, nằm sấp.

– Không trở mình liên tục.

– Các công việc đòi hỏi phải kéo và đẩy.

– Các hoạt động cường độ cao như đua ngựa, chạy.

– Chơi golf. 

– Lo âu, căng thẳng, buồn phiền.

Ngoài ra, người bệnh có thể bổ sung canxi dưới dạng thuốc theo hướng dẫn trong trường hợp chế độ ăn hàng ngày không đủ cung cấp canxi giúp xương mau liền và phục hồi. 

NextG Cal là thuốc bổ sung canxi có nguồn gốc hữu cơ tự nhiên, được chiết xuất từ xương bò non của Úc rất giàu canxi và photpho. Khi kết hợp với vitamin K1 và D3 sẽ giúp cung cấp và tăng hấp thu canxi, đưa canxi vận chuyển tới tận các mô xương.

Viên uống canxi NextG Cal của Úc

*Số giấy xác nhận quảng cáo NextG Cal: 2/2019/XNQC-QLD.

Nếu cần tìm hiểu thêm về gãy xương sườn hoặc thông tin về sản phẩm NextG Cal, bạn có thể để lại bình luận cuối bài viết, đặt câu hỏi trong khung chat hoặc gọi tới tổng đài 1800 1125 (miễn phí cước gọi) để được dược sĩ tư vấn.