Dậy thì là thời điểm quan trọng để mẹ phát triển chiều cao cho con

Cùng lứa tuổi mà sao con nhà người ta thì cao như cây sào mà con mình thì chỉ như… cây nấm. Chính sự thấp lùn khiến con trở nên rụt rè hơn trong các hoạt động thể thao chung, tự ti trong giao tiếp. Vậy mới thấy chiều cao quan trọng với con như thế nào mẹ ạ!

Chiều cao của người Việt đang thấp hơn so với chuẩn chung thế giới

Có một thực tế đáng buồn là chiều cao trung bình của Nam và Nữ ở nước ta thấp hơn chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Theo thống kê, trong vòng 15 năm qua, chiều cao của người Việt chỉ tăng được thêm 1,5cm.

Chiều cao trung bình của người Việt Nam đang thấp hơn so với chiều cao trung bình của ASEAN và thế giới.

Theo các chuyên gia, yếu tố khiến chiều cao của người Việt do rất nhiều nguyên nhân. Ngoài yếu tố di truyền, nguyên nhân chính phải kể đến là lười vận động, khẩu phần ăn không hợp lý, thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu canxi.

Sự thiếu hụt về chiều cao khiến trẻ luôn ở trạng thái tự ti khi đứng cùng người có tầm vóc vượt trội hơn, yếu kém trong các hoạt động thể chất và cản trở không nhỏ đến cơ hội nghề nghiệp trong tương lai.

Khi nào mẹ cần chú ý đến việc tăng chiều cao của con?

Đó là khi con đứng gần bạn cùng tuổi mẹ nhận thấy rõ sự khác biệt về chiều cao. Con nhà người ta thì cao như cây sào còn con mình thì y như…. cây nấm. Vậy mẹ có biết, khi nào chiều cao của con phát triển mạnh nhất không? Đó là giai đoạn tuổi dậy thì từ 10 đến 18 tuổi.

Giai đoạn con phát triển mạnh nhất về chiều cao.

Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng để mẹ tác động vào chiều cao của con mình. Nhiều mẹ thường có suy nghĩ “con thấp hay cao là do gen”, nhưng thực tế, theo TTƯT, Ths.BS Dzoãn Thị Tường Vi (nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198) thì để quyết định chiều cao của một người, chỉ có 23% từ di truyền (tức là phụ thuộc vào chiều cao của bố mẹ – yếu tố khó thay đổi). Vậy, tại sao bạn quyết định những 77% mà lại có thể chủ quan bỏ qua?

Dậy thì là giai đoạn then chốt, quan trọng nhất để mẹ tác động tăng chiều cao của con. Hãy bắt đầu “chiến dịch” tăng chiều cao cho con ngay từ hôm nay bằng cách:

  • Giúp con tham gia các hoạt động thể dục, thể thao nhiều hơn, đặc biệt ở các trò chơi giúp phát triển về chiều cao như: bóng rổ, bơi lội, bóng chuyền….
  • Ăn đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, ưu tiên thực phẩm chứa canxi, vitamin
  • Ngủ đủ giấc, ngày ngủ 8 tiếng.
  • Bổ sung thêm canxi mỗi ngày để giúp xương phát triển và chắc khỏe hơn

Để con cao lớn, bổ sung canxi là việc mẹ cần chú ý hơn cả. Canxi là chất khó tổng hợp, do vậy, mẹ đừng nghĩ rằng bổ sung canxi qua thực phẩm cho con là đủ. Thực tế, cơ thể con cần nhiều hơn thế.

NextG Cal – sản phẩm bổ sung canxi an toàn, hiệu quả cho con.

NextG Cal là sản phẩm nhập khẩu từ Úc, được phân phối bởi Đại Bắc Group. Trước khi ra thị trường đã qua kiểm nghiệm đặc biệt của chính phủ Australia, sản phẩm cũng đã được Bộ Y tế kiểm định chất lượng, không chứa độc tính, an toàn với mọi đối tượng.

NextG Cal chứa canxi hữu cơ MCHA chiết xuất từ xương bò non của Úc.

NextG Cal có chứa canxi hữu cơ được chiết xuất từ xương bò non MCHA của Úc, giúp cung cấp canxi và phốt pho theo tỉ lệ 2:1, tương tự như tỉ lệ sinh lý của xương người. Ngoài ra canxi MCHA cung cấp thêm các khoáng chất cần thiết khác như Magiê, Mangan, Kẽm … nên là loại canxi dễ được cơ thể hấp thụ nhất.

Bên cạnh đó, vitamin D3 và vitamin K1 có trong viên uống NextG Cal sẽ giúp quá trình hấp thu canxi diễn ra dễ dàng hơn, gắn kết các hạt canxi chặt chẽ vào tận mô xương, gắp canxi sai vị trí ở các mạch máu ra ngoài.

Do vậy, khi bổ sung canxi bằng viên uống NextG Cal, mẹ không cần phải bổ sung thêm vitamin D3, không lo con bị táo bón trong quá trình sử dụng, không lo tình trạng lắng đọng gây vôi hóa thành mạch.

Để tìm hiểu thêm về viên canxi NextG Cal và tư vấn sử dụng đúng, mẹ hãy gọi điện tới tổng đài 1800 1125 để chúng tôi tư vấn trực tiếp cụ thể.