TỔNG ĐÀI TƯ VẤN MIỄN PHÍ CƯỚC:

1800 1125

LIÊN HỆ TƯ VẤN

Đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai: Nguyên nhân, cách khắc phục

Dược sĩ tư vấn: Vũ Thị Hậu

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm không? Làm cách nào để khắc phục tình trạng này. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ bầu giải đáp nhé.

I – Nguyên nhân bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai

Đau lưng là triệu chứng mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải trong quá trình mang thai. Nguyên nhân chủ yếu là: Khi mang thai, trong cơ thể của người phụ nữ sẽ tiết ra hormone làm căng cơ bụng, dây chằng ở thắt lưng và xương chậu cũng giảm hoạt động.

Bên cạnh đó, người mẹ phải thường xuyên đứng không thẳng lưng mà phải hơi ngửa ra sau khiến lưng mỏi. Song song với đó, việc không bổ sung đủ canxi cũng khiến bạn bị đau lưng.

Bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thaiBị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai cần hết sức chú ý

( → Xem thêm bà bầu bị đau hông nên làm thế nào TẠI ĐÂY)

Bên cạnh đau lưng, nhiều mẹ còn hay đau bụng dưới khi mang thai. Nguyên nhân có thể do đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, táo bón, đau quanh dây chằng, cơn co thắt trong chuyển dạ giả ….

Nếu đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai kèm theo biểu hiện đau kéo dài, đau dữ dội, sốt cao, thấy tức ở vùng xương chậu, đau rát khi đi tiểu, thậm chí chảy máu âm đạo thì hãy đến ngay bệnh viện để được thăm khám và tư vấn điều trị đúng cách.

Hỏi ngay dược sĩ tại đây

II – Cách khắc phục tình trạng bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai

Để không còn bị bệnh đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai, bạn nên nghỉ ngơi những lúc bị đau nhói. Nằm hoặc ngồi, chân gác chân lên một chiếc gối cao để máu lưu thông tốt.

– Bất cứ khi nào đứng lên cần có điểm tựa để vịn vào.

– Tập thể dục nhẹ nhàng, chăm chỉ vận động nếu công việc buộc bạn phải ngồi nhiều.

Đau lưng tức bụng dưới khi mang thaiBị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai nên tập thể dục nhẹ nhàng

– Uống thêm nhiều nước ấm hoặc trà gừng khi đau bụng quá. Chúng sẽ giúp bụng bạn ấm hơn.

– Không nên ăn các đồ nóng, cay, lạnh quá khiến tình trạng đau lưng và đau bụng thêm nặng.

– Khi bà bầu bị đau bụng dưới và đau lưng, cách giảm đau nhanh nhất là dùng nước ấm chườm vào chỗ đau để xoa dịu các cơ và dây chằng giãn ra.

– Uống tăng cường canxi NextG Cal để xương khớp trong thời kì mang thai thêm chắc khỏe. Có nguồn gốc từ xương bò non của Úc, chứa MCHA, vitamin D3, K1 giúp định hướng gắn canxi vào cũng chỗ còn thiếu trong xương, không lo bị thừa canxi trong máu.

>> Xem VIDEO bổ sung canxi cho bà bầu như thế nào là hợp lý <<

video cách khắc phục bà bầu bị đau hông

Nếu có bất cứ triệu chứng bị đau lưng và đau bụng dưới khi mang thai, cần sự trợ giúp, hãy gọi 1800 1125. Chúng tôi sẽ đưa cho bạn những lời khuyên bổ ích nhất để khắc phục tình trạng trên.

Bài viết liên quan

mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối

Mẹ bầu bị tiêu chảy có sao không? Cách chữa tiêu chảy cho bà bầu

Mẹ bầu bị tiêu chảy nhẹ chỉ cần bù nước và điện giải là có thể tự khỏi. Nhưng nếu…

Chi tiết
Mang bầu bị huyết áp thấp

Huyết áp thấp khi mang thai có sao không? Biểu hiện và cách xử lý

Không chỉ cao huyết áp mới nguy hiểm, huyết áp thấp khi mang thai cũng có thể gây ảnh hưởng…

Chi tiết
Phụ nữ mang thai bị đau đầu chóng mặt

Đau đầu khi mang thai phải làm sao? Nguyên nhân và cách chữa trị

Mẹ bầu bị đau đầu không phải là triệu chứng hiếm gặp trong thai kỳ. Ngoài gây khó chịu cho…

Chi tiết
thiếu sắt khi mang bầu

Thiếu máu, thiếu sắt ở bà bầu: Nguyên nhân, Dấu hiệu, Cách xử lý

Theo kết quả điều tra của Viện dinh dưỡng Quốc gia năm 2009-2010: “Có đến 36,5% phụ nữ mang thai…

Chi tiết