Bệnh còi xương ở trẻ em – Nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng tránh

Nhiều người thường nghĩ trẻ còi xương là trẻ nhẹ cân, thấp hơn trẻ bình thường, suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, bệnh còi xương ở trẻ em còn xảy ra ở cả những đứa trẻ bụ bẫm do nhu cầu phốt pho và canxi của chúng cao hơn các bé khác. Vậy, làm thế nào để biết con bạn có còi xương không, nguyên nhân nào gây nên bệnh và phòng bệnh này ra sao. Mời quý vị phụ huynh tham khảo một số thông tin trong bài viết dưới đây.

Bệnh còi xương ở trẻ em xảy ra do đâu?

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh còi xương ở trẻ em, trong đó có một số nguyên nhân chính sau:

* Do rối loạn chuyển hóa hoặc thiếu hụt vitamin D: Sau khi sinh, bé không thường xuyên được tắm ánh nắng mặt trời do bố mẹ kiêng cữ, bao bọc nhiều quá. Bên cạnh đó, nhiều gia đình có chỗ ở chật chội, ẩm thấp, mua đông mặc nhiều đồ cũng là nguyên nhân khiến trẻ không thể hấp thu được lượng vitamin D tự nhiên có trong ánh mặt trời.

Bệnh còi xương ở trẻ em

Bệnh còi xương ở trẻ em có thể do thiếu vitamin D

* Trẻ bị còi xương do chế độ ăn uống thiếu canxi, phốt pho, vitamin và các khoáng chất: Ăn uống có một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Mẹ nên cho bé ăn đầy đủ các loại để đảm bảo dinh dưỡng cho con. Nếu trẻ lười ăn, mẹ có thể biến tấu các món ăn thành hình thù sinh động để kích thích cảm hứng ăn uống của con.

* Trẻ còi xương do quá béo: Một chế độ ăn tốt cho bé không phải là giúp bé cao lớn, béo ú mà phải duy trì cho bé ăn đủ các loại dưỡng chất gồm: protein, canxi, sắt, phốt pho, kali, magie, vitamin, khoáng chất….Việc bố mẹ cho con ăn quá nhiều đồ ăn vặt, hay nấu cháo xương ống, uống quá nhiều sữa chỉ làm trẻ phổng phao hơn các bạn cùng trang lứa chứ không khiến bé chắc khỏe, thậm chí vẫn bị còi xương.

* Do trẻ sinh đôi, sinh ba, trẻ đẻ non: Đây là những đối tượng có sức khỏe và cân nặng không đạt chuẩn nên bố mẹ cần hết sức lưu ý trong cách chăm sóc.

* Khi mang thai và sau sinh, mẹ không ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi: Mang thai và sau sinh là 2 thời điểm cực kì quan trọng mà mẹ cần bồi bổ sức khỏe để con sinh ra được khỏe mạnh, cứng cáp. Nếu không đủ chất, đặc biệt là canxi, trẻ không chỉ bị còi xương mà còn có nguy cơ mắc phải những căn bệnh khác.

Biểu hiện của bệnh còi xương ở trẻ em

– Trẻ bị còi xương thường bị rụng tóc vành khăn, ra mồ hôi trộn, ngủ hay giật mình, quấy khóc thường xuyên.

– Khi sờ vào xương sọ thấy khá mềm, bờ thóp mềm, chậm liền.

– Răng mọc chậm, khi có răng thì hay sâu răng, gãy răng, răng lung lay.

– Nếu không kịp thời chữa bệnh thì có thể gây tăng sinh và biến dạng xương như: Bướu xương sọ, bướu trán, bướu đỉnh tạo, xương hàm dưới chậm phát triển, xương hàm trên chìa ra. Bên cạnh đó, có thể khớp sụn sườn trước ngực sẽ tăng sinh, phì đại tạo nên chuỗi hạt sườn. Lồng ngực có thể biến dạng, dô lên phía trước như ngực gà, hoặc bị lõm vào ở ngang vú tạo nên ngực hình chuông. Hiện tượng tăng sinh còn xảy ra ở đầu dưới xương cẳng chân và cẳng tay tạo nên một vòng cổ chân, cổ tay. Trẻ bị bệnh còi xương còn bị cong chân (chân vòng kiềng), gù lưng, cong vẹo cột sống.

Không chỉ vậy, bệnh còi xương còn khiến trẻ chậm ngồi, đứng, đi, bụng ỏng, hồng câu to, niêm mạc nhợt, gan lách to, da xanh xao.

Cách phòng bệnh còi xương ở trẻ em

Để phòng bệnh còi xương ở trẻ em, nên cho trẻ tắm nắng mỗi ngày 15 phút. Nên tắm nắng vào khoảng 6 rưỡi – 8 rưỡi sáng và 4h-5 rưỡi chiều. Vào mùa đông không có nắng, có thể cho trẻ tắm điện ở khoa vật lý trị liệu. Khi tắm nắng mặc áo mỏng, không đi tất chân để ánh nắng chiếu thẳng vào người. Bên cạnh đó, nên cho trẻ tăng cường uống vitamin D theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bổ sung đầy đủ canxi, sắt, vitamin và khoáng chất cho trẻ từ thực phẩm hàng ngày để giúp trẻ tăng sức mạnh của xương cũng như tăng sức đề kháng.

chao ca an dam

Ăn cháo cá chứa nhiều canxi giúp cải thiện bệnh còi xương ở trẻ

– Nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Khi đến tuổi ăn dặm, nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi như cá, tôm, trứng, cua, rau xanh, đậu, sữa, sữa chua, phô mai…cho trẻ. Mẹ nên nhớ, không nên cho trẻ ăn nhiều đồ béo mà hãy cho trẻ ăn đủ dinh dưỡng để tránh bị bệnh còi xương.

– Khi mang thai và sau sinh, mẹ cần ăn uống đầy đủ các chất, đặc biệt là canxi để bé phát triển vững chắc hơn sau khi ra đời. Khi mang thai, mẹ có thể uống thêm vitamin D và canxi với liều 800 – 1.000 IU vitamin D và 1.200mg canxi mỗi ngày. Đặc biệt không làm việc với tác nhân độc hại tránh để bị sinh non.

– Với trẻ nhỏ, mẹ có thể uống canxi Nextg Cal sau đó cho con bú. Nếu trẻ lớn hơn từ 12 tuổi thì mẹ có thể cho các bạn ấy uống trực tiếp nhé.

Canxi NextG Cal là canxi có nguồn gốc hữu cơ, an toàn cho mẹ sau sinh đang cho con bú. Với ưu điểm không gây táo bón, hấp thu vào tận mô xương, hạn chế lắng canxi ở thận, sản phẩm ngày càng được nhiều mẹ sử dụng cho con và đạt hiệu quả rất tốt.

Bệnh còi xương ở trẻ em không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới cả ngoại hình của trẻ. Chính vì vậy, bố mẹ cần theo dõi và có những biện pháp phòng tránh sớm để trẻ không mắc phải chứng bệnh trên.

Liên hệ tổng đài 1800 1125 để được tư vấn miễn phí.