Thưa bác sĩ, con gái của tôi được 4 tuổi, cháu ngoan nhưng bị thấp bé hơn các bạn cùng tuổi, tôi cho con đi khám vì sợ suy dinh dưỡng được bác sĩ kê đơn uống canxi và vitamin D nhưng lại quên hỏi uống loại nào trước loại nào sau. Tôi muốn hỏi cho trẻ uống canxi và vitamin D như thế nào hợp lý?
Trinh Phạm (Hà Nội)
Nội dung:
Canxi là một thành phần quan trọng của xương, đóng vai trò quyết định chiều cao và sức khỏe xương của trẻ em. Canxi cũng đóng vai trò chủ yếu trong cấu tạo và đảm bảo sự phát triển chức năng xương, giúp làm vững chắc xương, răng, chống còi xương, loãng xương mà còn duy trì hoạt động của cơ bắp, thông máu…
Canxi trong cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải có thêm vitamin D thông qua việc tắm nắng, hoạt động. Vitamin D là chất có nhiệm vụ dẫn truyền để cơ thể hấp thu canxi hiệu quả. Tuy nhiên, nên cho trẻ uống canxi và vitamin D như thế nào hợp lý, bạn cần chú ý những điều sau:
Cho trẻ uống canxi sau bữa ăn sáng là tốt nhất
Tăng cường cho trẻ ăn thêm hạt ngũ cốc rất giàu canxi
Hy vọng những thông tin trên đây chúng tôi đã cung cấp được cách cho trẻ uống canxi và vitamin D như thế nào hiệu quả, hợp lý.
Chậm mọc răng là tình trạng không hề hiếm gặp ở trẻ nhỏ, tuy nhiên trẻ chậm mọc răng có…
Chi tiếtDậy thì là giai đoạn chiều cao của trẻ tăng trưởng rất nhanh và mạnh. Đây là cơ hội cuối…
Chi tiếtBổ sung canxi cho trẻ tuổi dậy thì là hết sức cần thiết để tăng cường sự phát triển xương,…
Chi tiếtNếu bạn đang tìm hiểu về vấn đề bé lùn là như thế nào và nên làm gì khi trẻ…
Chi tiết
Bình luận (0)
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận trong bài.