Viêm cột sống dính khớp là bệnh lý di truyền có nguy cơ gây tàn phế cao nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời. Hãy cùng NextG Cal tìm hiểu kỹ hơn về bệnh viêm cột sống dính khớp qua bài viết dưới đây nhé!
Trong tiếng Anh, viêm cột sống dính khớp là Ankylosing spondylitis
Nội dung:
I – Tổng quan về bệnh viêm cột sống dính khớp
1. Bệnh viêm cột sống dính khớp là gì?
Viêm cột sống dính khớp tiếng Anh là gì? Viêm cột sống dính khớp tiếng Anh là Ankylosing spondylitis (AS).
Viêm cột sống dính khớp bệnh học: Đây là bệnh lý viêm mạn tính ở các khớp của cột sống. Bệnh khiến một số đốt sống dính lại với nhau làm sưng lên dẫn đến việc khó cử động làm gù lưng, vẹo, tàn phế.
Ở một số người, viêm cột sống dính khớp còn có thể ảnh hưởng đến các khớp khác trên cơ thể như vai, hông, đầu gối, xương sườn, bàn chân, gân và dây chằng. Đôi khi, bệnh còn ảnh hưởng đến mắt, ruột, tim và phổi nhưng rất hiếm khi xảy ra.
Viêm cột sống dính khớp gồm có nhiều thể khác nhau gồm viêm cột sống dính khớp thể ngoại biên, viêm cột sống dính khớp thể ngoại vi, viêm cột sống dính khớp thể trục, viêm cột sống dính khớp thể hỗn hợp, viêm cột sống dính khớp vẩy nến.
Tỉ lệ mắc bệnh lý viêm cột sống dính khớp ở nam giới thường nhiều hơn nữ giới. Thời điểm khởi phát bệnh thường là những năm đầu sau tuổi thành niên.
Dưới đây là một số hình ảnh viêm cột sống dính khớp:
Hình ảnh x quang viêm cột sống dính khớp
Sơ đồ giải phẫu bệnh viêm cột sống dính khớp
Nam giới có nguy cơ bị viêm cột sống dính khớp cao hơn nữ giới
( → Xem thêm: Bệnh viêm khớp dạng thấp là gì? Nguy hiểm không? Cách điều trị)
2. Nguyên nhân gây viêm cột sống dính khớp
Vì sao bị viêm cột sống dính khớp? Nguyên nhân gây bệnh viêm cột sống dính khớp hiện vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã xác định rằng yếu tố di truyền và yếu tố môi trường có mối liên quan đến bệnh viêm cột sống dính khớp.
Các nhà khoa học cũng tìm được rằng, những người mang gen HLA-B27 có nhiều khả năng mắc bệnh viêm cột sống dính khớp hơn những người không có gen này.
Các yếu tố làm tăng cơ cơ mắc bệnh viêm cột sống dính khớp bao gồm:
– Giới tính: Nam giới có khả năng bị mắc bệnh viêm cột sống dính khớp nhiều hơn nữ.
– Độ tuổi: Bệnh thường khởi phát ở giai đoạn trưởng thành.
– Di truyền: Các nghiên cứu cho thấy, đa phần người bị bệnh viêm cột sống dính khớp thường mang gen HLA-B27. Ngoài ra, còn có 2 gen khác có khả năng tăng nguy cơ bị bệnh viêm cột sống dính khớp là ARTS1 và IL23R.
3. Triệu chứng viêm cột sống dính khớp
Bệnh viêm cột sống dính khớp biểu hiện thế nào? Bệnh viêm cột sống dính khớp triệu chứng thường bắt đầu bằng các cơn đau lưng. Cơn đau thường có đặc điểm:
– Đau nặng nhất vào sáng sớm và buổi tối.
– Đau kèm theo cảm giác cứng khớp.
– Khó ngủ, thức giấc vì cơn đau.
– Cơn đau thường bắt đầu từ khớp xương vùng chậu, sau đó lan ra một phần hoặc tất cả các phần ở cột sống.
– Phía dưới xương sống kém linh hoạt, theo thời gian lưng sẽ bị khòm về phía trước.
Các bộ phận khác của người bệnh cũng có thể bị đau nhức và tê cứng gồm:
– Các khớp giữa xương ức và xương sườn.
– Đau và sưng ở khớp đầu gối, khớp vai và mắt cá chân.
– Cơ thể mệt mỏi.
Ngoài ra, còn có một số dấu hiệu viêm cột sống dính khớp ít phổ biến hơn như:
– Sốt nhẹ.
– Biếng ăn.
– Giảm cân.
Người bệnh nên đi gặp bác sĩ ngay khi có 1 trong các dấu hiệu của viêm cột sống dính khớp như:
– Đau vùng lưng và mông khiến bạn mất ngủ.
– Mắt bị đau và sưng đỏ.
– Mắt mờ.
– Mắt nhạy cảm với ánh sáng.
Triệu chứng điển hình của viêm cột sống dính khớp là đau lưng và cứng khớp
Khi người bệnh đến bệnh viện, các bác sĩ sẽ sử dụng các biện pháp chẩn đoán bệnh viêm cột sống dính khớp gồm:
– Khám lâm sàng viêm cột sống dính khớp: Trong quá trình khám viêm cột sống dính khớp, bác sĩ sẽ kiểm tra tầm vận động của cột sống theo các hướng khác nhau đồng thời kiểm tra khả năng di động của lồng ngực.
– Chẩn đoán hình ảnh xquang viêm cột sống dính khớp: Phương pháp chụp xq viêm cột sống dính khớp sẽ cho thấy những tổn thương do viêm nhiễm đã xuất hiện nhiều năm.
– Viêm cột sống dính khớp MRI: Khác với hình ảnh viêm cột sống dính khớp xquang, chụp cộng hưởng từ (magnetic resonance imaging – MRI) cho phép mang lại hình ảnh xương và phần mềm chi tiết hơn, giúp tìm ra bằng chứng của bệnh sớm hơn.
– Xét nghiệm viêm cột sống dính khớp: Người bệnh sẽ phải tiến hành làm xét nghiệm máu viêm cột sống dính khớp nhằm kiểm tra gen HLA – B27 là gen liên quan đến bệnh.
Sau khi tiến hành thăm khám và làm các xét nghiệm chẩn đoán viêm cột sống dính khớp để có thể đưa ra chẩn đoán chính xác, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh phác đồ điều trị viêm cột sống dính khớp phù hợp nhất.
4. Viêm cột sống dính khớp có nguy hiểm không?
Viêm cột sống dính khớp biến chứng nếu không điều trị đúng cách và can thiệp kịp thời có thể gây tàn phế vĩnh viễn. Không chỉ cột sống mà ngay cả lồng ngực cũng có thể bị ảnh hưởng, khiến phổi bị giới hạn dung tích và chức năng.
Ngoài các các biến chứng ở xương khớp, bệnh viêm cột sống dính khớp còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm khác như: viêm màng bồ đào; tổn thương các dây thần kinh do bị chèn ép; các vấn đề tim mạch…
( → Xem thêm: Bị viêm khớp cổ tay có nguy hiểm không?)
5. Viêm cột sống dính khớp có di truyền không?
Viêm cột sống dính khớp là bệnh lý mang tính gia đình, cho nên có thể bệnh viêm cột sống dính khớp di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.
Thống kê cho thấy, có tới 50% người bệnh mắc bệnh viêm cột sống dính khớp thể cột sống do di truyền từ bố mẹ. Do đó, nếu trong gia đình có người mắc bệnh viêm cột sống dính khớp thì khả năng con cái mắc bệnh sẽ rất cao.
6. Viêm cột sống dính khớp có chữa khỏi không?
Phần lớn các bệnh viêm khớp, trong đó có viêm cột sống dính khớp không thể chữa khỏi hoàn toàn. Nhưng bạn vẫn nên đến gặp ngay bác sĩ khi nghi ngờ xuất hiện triệu chứng bệnh.
Việc phát hiện và điều trị bệnh sớm sẽ giúp giảm tiến triển của bệnh và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý có tính di truyền và rất khó chữa khỏi hoàn toàn
II – Viêm cột sống dính khớp kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Viêm cột sống dính khớp kiêng ăn gì và nên ăn gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu vì chế độ ăn uống hàng ngày quyết định trực tiếp tới hiệu quả điều trị bệnh.
1. Viêm cột sống dính khớp nên ăn gì?
– Các thực phẩm giàu canxi: Thành phần chính của xương là canxi nên việc tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày là điều vô cùng quan trọng, đặc biệt là với người bị bệnh viêm cột sống dính khớp.
Các thực phẩm giàu canxi người bị viêm cột sống dính khớp nên ăn gồm có sữa tươi, các chế phẩm từ sữa, quả hạnh nhân, rau cải xanh, cải xoăn, đậu hũ, các loại ngũ cốc…
– Các thực phẩm giàu vitamin D: Vitamin D rất cần thiết cho sự phát triển của xương, giúp cơ thể hấp thu và chuyển hóa canxi tốt hơn.
Ngoài việc nhận vitamin D từ ánh mặt trời, người bị viêm cột sống nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D như dầu gan cá, các loại cá, lỏng đỏ trứng, hải sản…
– Các thực phẩm giàu acid béo omega – 3: Dầu gan cá tuyết, cá thu, cá hồi, cá trích, cá mòi, cá cơm, hạt lanh, hạt chia, quả óc chó… là những thực phẩm giàu Omega 3 có tác dụng giảm đau và giảm các triệu chứng bệnh viêm cột sống dính khớp hiệu quả.
– Hoa quả: Nếu bạn đang băn khoăn không biết bị mắc viêm cột sống dính khớp nên ăn gì tốt thì đừng bỏ qua các loại hoa quả, đặc biệt là các loại hoa quả có múi và mọng nước như mâm xôi, việt quất, cam, đu đủ, bưởi, chanh… nhé.
– Uống nhiều nước: Uống nhiều nước mỗi ngày có tác dụng thanh lọc cơ cơ thể, loại bỏ các độc tố trong cơ thể ra ngoài, từ đó giúp giảm viêm hiệu quả.
Người mắc bệnh viêm cột sống dính khớp nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu canxi
2. Viêm cột sống dính khớp kiêng ăn gì?
– Muối và các thực phẩm chứa nhiều muối: Vì muối có thể gây đào thải canxi khiến hệ thống xương khớp ngày càng yếu, hậu quả là bệnh khó chữa hoặc có thể nghiêm trọng hơn.
– Rượu bia: Không chỉ khiến tình trạng viêm cột sống dính khớp nặng hơn, uống rượu bia còn gây ảnh hưởng xấu với ruột non, dạ dày, cản trở việc hấp thụ các dưỡng chất.
– Nước ngọt có gas: Acid phosphoric có trong loại nước uống này sẽ làm thúc đẩy quá trình đào thải canxi qua đường nước tiểu.
– Cà phê: Cà phê có chứa caffeine nên sẽ làm tăng nguy cơ viêm. Không chỉ vậy, người bệnh có thể bị mất đi lượng canxi đáng kể trong xương nếu uống hơn 2 cốc cà phê mỗi ngày.
– Thuốc lá: Hút thuốc lá sẽ làm các triệu chứng viêm thêm nghiêm trọng.
– Ngoài ra, người bệnh cũng nên tránh xa các sản phẩm chứa nhiều đường, chất béo bão hòa, chất tạo ngọt nhân tạo, các chất bảo quản và chất béo chuyển hóa.
III – Điều trị viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp điều trị? Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra cách chữa trị hoàn toàn bệnh viêm cột sống dính khớp. Các phương pháp điều trị bệnh viêm cột sống dính khớp chủ yếu là để giảm đau và giảm tê cứng ở khớp, bao gồm:
1. Thuốc điều trị viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp nên uống thuốc gì? Bác sĩ có thể kê thuốc chống viêm không chứa steroid (NSAID) như aspirin, celecoxib, ibuprofen, naproxen… để giảm viêm và đau. Ngoài ra có thể kết hợp thuốc giảm đau (paracetamol hoặc dạng phối hợp), thuốc giãn cơ (thiocolchicoside, eperisone…).
Corticoid tiêm tại chỗ được chỉ định với trường hợp viêm các điểm bám gân, các khớp ngoại biên có tình trạng viêm kéo dài.
Thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm (DMARD) như sulfasalazine được dùng nếu bệnh nhân có tổn thương gân, khớp ngoại biên.
Thuốc kháng TNF được chỉ định khi không đáp ứng với NSAIDs và sulfasalazine.
!Lưu ý: Muốn biết viêm cột sống dính khớp uống thuốc gì hoặc trước khi sử dụng bất kỳ thuốc chữa viêm cột sống dính khớp nào, người bệnh cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ. Tuyệt đối không mua thuốc điều trị bệnh viêm cột sống dính khớp theo đơn thuốc hoặc mách bảo của người khác.
2. Chữa viêm cột sống dính khớp không dùng thuốc
– Vật lý trị liệu viêm cột sống dính khớp: Phương pháp phục hồi chức năng viêm cột sống dính khớp và vật lý trị liệu có tác dụng giảm đau, tăng cường sự dẻo dai, cải thiện tư thế đi lại, ngăn chặn sự thoái hóa và tình trạng dính khớp.
– Viêm cột sống dính khớp tập thể dục: Tập luyện viêm cột sống dính khớp có thể giúp cải thiện khả năng hô hấp và tư thế đi lại của người bệnh. Đặc biệt, một số bài tập chữa viêm cột sống dính khớp còn có khả năng căng cơ, tăng cường sự dẻo dai còn giúp ngăn chặn tình trạng dính liền của các khớp ở các vị trí bị sưng và viêm.
3. Chữa viêm cột sống dính khớp bằng Đông y
Nguyên nhân viêm cột sống dính khớp theo Đông y là do sự tắc nghẽn khí huyết. Khi khí huyết có dấu hiệu suy yếu, hệ miễn dịch của cơ thể cũng suy yếu theo, tạo điều kiện cho những căn bệnh xâm nhập, trong đó có viêm cột sống dính khớp.
Điều trị viêm cột sống dính khớp Đông y chủ yếu sẽ tập trung vào cải thiện cho khí huyết lưu thông, loại bỏ đi các nhân tố gây nên bệnh ngay ở tỳ vị và tăng cường thêm sức đề kháng. Người bệnh có thể tham khảo một số bài thuốc đông y chữa viêm cột sống dính khớp dưới đây:
– Rễ cây bàng ngâm rượu trắng: Chuẩn bị 300g rễ cây bàng và 300ml rượu trắng. Rửa sạch, phơi khô rễ cây bàng rồi cho vào chảo sao vàng lên.
Tiếp đó cho rễ cây bàng ngâm trong rượu trắng 1 tháng. Mỗi ngày, uống 15ml rượu, người bệnh sẽ thấy các triệu chứng của bệnh viêm cột sống thuyên giảm rõ rệt.
– Lá hẹ kết hợp dấm trắng: Chuẩn bị 300g lá hẹ và 50ml dấm trắng. Tiếp đó, rửa sạch, giã nát lá hẹ rồi đem trộn cùng dấm. Đắp hỗn hợp lên vùng cột sống bị viêm từ 15 – 20 phút, cơn đau sẽ thuyên giảm.
4. Cách điều trị viêm cột sống dính khớp bằng phẫu thuật
Bác sĩ sẽ cân nhắc đến việc chỉ định phẫu thuật viêm cột sống dính khớp nếu người bệnh có dấu hiệu đau và tổn thương nghiêm trọng ở vùng hông hoặc cột sống thắt lưng.
Phương pháp vật lý trị liệu điều trị viêm cột sống dính khớp
( → Xem thêm: Các phương pháp điều trị viêm khớp vai)
IV – Cách phòng chống viêm cột sống dính khớp
Để kiểm soát và phòng ngừa bệnh viêm cột sống dính khớp hiệu quả, các bạn nên:
– Hạn chế hoặc không uống bia rượu.
– Không hút thuốc.
– Chế độ ăn uống đủ cân bằng và đủ dinh dưỡng.
– Tập thể dục hàng ngày và thường xuyên.
– Khi xuất hiện các triệu chứng bệnh, cần đến bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị phù hợp, tránh để bệnh nặng gây khó khăn cho việc điều trị và phục hồi.
Thiếu canxi là nguyên nhân phổ biến gây ra nhiều bệnh lý xương khớp. Việc duy trì khẩu phần ăn đầy đủ lượng canxi theo khuyến cáo là rất cần thiết. Nếu chế độ ăn uống không cung cấp đủ canxi, chúng ta nên cân nhắc việc sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung canxi và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
>> Xem VIDEO về canxi NextG Cal <<
NextG Cal là canxi có nguồn gốc tự nhiên được chiết xuất từ xương bò non chứa canxi và photpho ở dạng Hydroxyapatite tự nhiên dưới dạng vi tinh thể (MCHA), kết hợp cùng Vitamin D3 và K1 để giúp cung cấp và tăng hấp thu canxi.
Nếu cần tư vấn thêm về bệnh viêm cột sống dính khớp hoặc muốn tìm hiểu về sản phẩm NextG Cal, bạn có thể để lại bình luận cuối bài viết, đặt câu hỏi trong khung chat hoặc gọi tới tổng đài 1800 1125 (miễn phí cước gọi) để được dược sĩ tư vấn tư vấn.
*Số giấy xác nhận quảng cáo NextG Cal: 2/2019/XNQC-QLD.
