Tình trạng rụng tóc từng mảng xảy ra ở nhiều đối tượng trong đó có cả trẻ sơ sinh, bà bầu, mẹ sau sinh, nam giới,… Vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Làm thế nào để phòng ngừa và khắc phục? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Nội dung:
I – Bị rụng tóc từng mảng là bệnh gì?
Rụng tóc từng mảng là một dạng rối loạn tự miễn khiến cho các vùng da đầu bị rụng tóc để lại những khoảng không tóc loang lổ trên đầu. Bệnh này có thể xảy ra ở cả nam và nữ, không phân biệt độ tuổi.
Trong phần lớn các trường hợp, tóc sẽ rụng thành từng mảng nhỏ kích cỡ bằng đồng xu hoặc lớn hơn. Đôi khi bệnh rụng tóc từng mảng sẽ khiến cho toàn bộ tóc trên da đầu rụng dần cho đến khi gần hết tóc.
Rụng tóc từng mảng khiến cho nhiều vùng trên da đầu bị loang lổ
II – Nguyên nhân rụng tóc từng mảng
- Nguyên nhân bệnh lý
Hiện tượng rụng tóc từng mảng đa phần xảy ra là do sự bất thường trong hệ thống miễn dịch, cụ thể là:
– Do những bất thường trong hệ thống miễn dịch làm hệ thống miễn dịch hoạt động sai lệch, có xu hướng tấn công chính cơ thể.
– Khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các nang tóc sẽ phá vỡ hình thái tóc bình thường đến tình trạng rụng tóc nhiều, rụng tóc theo mảng.
Một số bệnh lý khác cũng có thể dẫn tới tình trạng rụng tóc từng mảng là bệnh lý trên da đầu bao gồm:
– Nấm, vảy nến, eczema,… khiến cho da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc, đồng thời gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc dễ bị gãy rụng và khó mọc lại.
– Bệnh suy giảm chức năng tuyến giáp khiến cơ thể sẽ không sản sinh đủ lượng hormone cần thiết khiến cho sự trao đổi chất bị gián đoạn dẫn tới nhiều triệu chứng bất thường, trong đó có rụng tóc.
Bệnh suy giảm chức năng tuyến giáp có thể gây rụng tóc nhiều
( → Nên đọc: Trẻ bị rụng tóc vành khăn là gì? Cách chữa rụng tóc vành khăn ở trẻ nhỏ.)
- Nguyên nhân khác
Bên cạnh nguyên nhân bệnh lý thì các trường hợp bị rụng tóc từng mảng có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra:
– Hội chứng rụng tóc từng mảng do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể đó là sự mất cân bằng hormone giữa DHT (dihydrotestosterone) và testosterone xảy ra ở nam giới và sự suy giảm nội tiết tố estrogen ở nữ giới.
– Cơ thể thiếu dinh dưỡng cũng là 1 yếu tố trong nguyên nhân gây rụng tóc từng mảng.
– Căng thẳng stress, tâm lý không tốt kéo dài
– Các tác động xấu từ bên ngoài như lạm dụng các sản phẩm làm đẹp, nhuộm tóc chứa nhiều hóa chất, khói bụi, ô nhiễm không khí,.. cũng là lý giải cho câu hỏi tại sao bị rụng tóc từng mảng.
– Yếu tố di truyền cũng có ảnh hưởng nhất định đến mái tóc, đặc biệt là các trường hợp rụng tóc mảng tròn, hói đầu ở nam giới.
Rụng tóc mảng, hói đầu ở nam giới có liên quan đến yếu tố di truyền
III – Triệu chứng của bệnh rụng tóc từng mảng
Tình trạng rụng tóc mảng có thể xuất hiện đột ngột và phát triển nhanh chóng chỉ trong vài ngày hoặc vài tuần với một số triệu chứng nhận biết như sau:
- Những mảng không tóc loang lổ trên đầu
Rõ nét nhất của triệu chứng tóc rụng là xuất hiện những mảng không tóc trên đầu, thường là hình tròn, kích thước tăng dần. Tình trạng này có thể xảy ra với cả lông mày, lông mi, râu hoặc bất cứ vùng da nào có nang lông.
- Rụng tóc từng vùng không đồng đều
Kích cỡ của các đốm da nhẵn màu trắng sẽ không giống nhau do sự rụng tóc diễn ra không đồng đều. Có ngày tóc sẽ rụng vài trăm sợi, rụng tóc mảng lớn nhưng có ngày rụng ít, tùy theo tình trạng của nang tóc. Theo thời gian, một số bệnh nhân có thể bị hói đầu.
Ở khu vực rụng tóc từng mảng tròn thi thoảng sẽ có cảm giác đau rát, tóc mọc trở lại khá ít và lởm chởm gây mất thẩm mỹ.
- Ảnh hưởng đến móng tay và móng chân
Chứng rụng tóc từng mảng có thể sẽ mang đến những ảnh hưởng nhất định đến móng tay và móng chân của người bệnh.
Cụ thể, ở bề mặt móng tay sẽ có xuất hiện một số các vết lõm (tương tự như sẹo rỗ), hoặc nổi đốm trắng, đường kẻ sọc khá rõ ràng trên móng.
Ngoài ra, móng cũng trở nên thô hơn, mất độ bóng, mỏng và dễ chẻ đôi. Đôi khi những thay đổi ở móng sẽ xuất hiện trước khi tóc bắt đầu rụng.
Chứng rụng tóc cũng ảnh hưởng nhất định đến móng
IV – Rụng tóc từng mảng có nguy hiểm không?
Rụng tóc từng vùng tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng nó lại ảnh hưởng đến tình thẩm mỹ vùng đầu, làm cho người bị e ngại, tự ti
Theo bác sĩ, 90% người bị rụng tóc từng mảng sẽ hồi phục trong vòng 1 – 2 năm, tùy vào sức khỏe của từng người. 10% số người bị rụng tóc theo mảng sẽ phát triển thành chứng rụng tóc cả đầu
Ngoài ra, việc rụng tóc theo mảng còn báo hiệu tâm lý, hệ miễn dịch của người bị bệnh đang gặp vấn đề. Theo số liệu thống kê, gười bị rụng tóc từng mảng có nguy cơ cao bị những bệnh tự miễn như thiếu máu ác tính, lupus ban đỏ,…và ngược lại.
V – Những ai dễ bị rụng tóc mảng?
Rụng tóc từng mảng có thể xảy ra ở cả nam và nữ, không phân biệt độ tuổi. Điển hình nhất là các đối tượng sau:
1. Bệnh rụng tóc từng mảng ở trẻ em
Trẻ bị rụng tóc từng mảng ngoài nguyên nhân từ bệnh tự miễn dịch (hệ miễn dịch cho rằng các nang tóc là kháng nguyên nên sẽ tấn công và đào thải các nang tóc) thì sự thiếu hụt dinh dưỡng cũng khiến tóc bị rụng theo từng mảng, sau đó có thể to dần thành vùng lớn.
Nhiều trường hợp trẻ 4 tuổi bị rụng tóc từng mảng, rụng tóc nhiều có thể dẫn tới hói đầu.
2. Rụng tóc từng mảng ở nam giới
Nguyên nhân rụng tóc từng mảng ở nam giới có thể do nồng độ DHT trong máu tăng cao sẽ khiến cho nang tóc không nhận đủ chất dinh dưỡng và tóc sẽ mỏng dần, yếu đi, gãy rụng, khó mọc lại. Đồng thời DHT tăng cao còn khiến cho tuyến bã nhờn tăng tiết, các nang tóc bị bít lại, tóc càng yếu dần và dễ rụng.
Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích cũng là một trong những nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nam giới.
3. Rụng tóc từng mảng ở phụ nữ
Nguyên nhân bị rụng tóc từng mảng ở nữ giới do sự suy giảm nội tiết tố estrogen (khi bước vào giai đoạn dùng thuốc ngừa thai, tiền mãn kinh- mãn kinh…) sẽ khiến cho hoạt động nuôi dưỡng tóc trong cơ thể bị giảm sút dẫn tới tóc dễ bị lão hóa, chẻ ngọn, xơ rối và gãy rụng…
Sự sụt giảm estrogen cũng làm cho nồng độ DHT tăng cao gây rụng tóc nhiều, đầu bị rụng tóc từng mảng.
Nhiều chị em còn bị rụng tóc do lạm dụng hóa chất trong làm đẹp (uốn, nhuộm, ép tóc,..) hoặc chăm sóc tóc không đúng cách, sử dụng dầu gội không phù hợp,..
Nữ giới bị rụng tóc do suy giảm nội tiết tố estrogen
4. Rụng tóc từng mảng sau sinh
Sau khi sinh, lượng estrogen bắt đầu giảm để thuận lợi cho quá trình tạo sữa khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường.
Bên cạnh đó một số yếu tố khác như thiếu dưỡng chất (thiếu máu, thiếu sắt, thiếu canxi, thiếu vitamin,..) cùng với tâm lý căng thẳng, lo âu, ngủ ít ngủ không ngon giấc cũng khiến cho phụ nữ sau sinh bị rụng tóc 1 mảng, nhiều mảng.
( → Xem thêm cách khắc phục rụng tóc sau sinh TẠI ĐÂY)
VI – Cách chữa rụng tóc theo từng mảng
Khi bị rụng tóc nhiều, rụng tóc thành từng mảng, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để thăm khám. Tùy vào nguyên nhân cụ thể, các bác sỹ sẽ giải thích rụng tóc từng mảng có nguy hiểm không cũng như đưa ra hướng điều trị rụng tóc từng mảng phù hợp cho từng tình trạng bệnh.
1. Dùng thuốc chữa rụng tóc từng mảng
Bệnh rụng tóc mảng được chẩn đoán thông qua khai thác tiền sử bệnh và thăm khám lâm sàng:
- Chẩn đoán bệnh
Chẩn đoán phân biệt bao gồm nấm da đầu, tật nhổ tóc, rụng tóc do kéo, lupus, và giang mai thứ phát. Nếu lâm sàng không rõ ràng, có thể làm thêm bằng cách soi KOH, nuôi cấy nấm, sàng lọc bệnh giang mai hoặc sinh thiết.
Bệnh nhân khám lâm sàng cho thấy có liên quan đến bệnh tự miễn dịch (đặc biệt là bệnh tuyến giáp) thì làm thêm các xét nghiệm để kiểm tra.
Rụng tóc từng mảng cần thăm khám và điều trị theo phác đồ của bác sỹ
- Điều trị:
– Tiêm corticosteroid nội tổn thương là cách chữa rụng tóc từng mảng hiệu quả được lựa chọn ở người lớn.
– Triamcinolone acetonide treo có thể tiêm trong da nếu tổn thương nhỏ.
– Có thể sử dụng corticosteroid tại chỗ như clobetasol propionate 0,05% bọt, gel hoặc thuốc mỡ trong khoảng 4 tuần.
– Thuốc corticosteroid uống có hiệu quả nhưng rụng tóc thường tái phát sau khi ngừng điều trị và nên hạn chế sử dụng do các tác dụng phụ.
– Kem anthralin tại chỗ có thể được sử dụng để kích thích phản ứng kích ứng nhẹ.
– Liệu pháp miễn dịch tại chỗ được dành riêng cho bệnh nhân có tổn thương lan tỏa không đáp ứng với các liệu pháp khác.
2. Kinh nghiệm chữa rụng tóc từng mảng từ thiên nhiên
Bên cạnh sử dụng thuốc chữa rụng tóc từng mảng theo chỉ định của bác sỹ, có thể tham khảo một số phương pháp giúp cải thiện rụng tóc tại nhà như sau:
- Sử dụng thảo dược tự nhiên:
Bên cạnh việc tham khảo ý kiến bác sỹ để lựa chọn sản phẩm dầu gội trị và ngăn rụng tóc phù hợp với cơ địa của mình, người bệnh có thể tìm hiểu thêm các cách chữa rụng tóc từng mảng tại nhà từ thảo dược thiên nhiên.
Ưu điểm sử dụng các thảo dược tự nhiên là độ an toàn lành tính cao, không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng và có thể tự thực hiện tại nhà.
Các thảo dược có thể giúp khắc phục tình trạng rụng tóc bằng đường uống như hà thủ ô đỏ, cỏ roi ngựa, cỏ lúa mạch,… hoặc gội trực tiếp lên tóc và da đầu như vỏ bưởi, bồ kết, cỏ mần trầu, hương nhu, lá sả…
Thảo dược dùng bôi, ủ tóc như dầu dừa, tinh dầu vỏ bưởi,…
Các thảo dược tự nhiên giúp tóc chắc khỏe từ bên trong
– Sử dụng nước bồ kết, vỏ bưởi để gội đầu không chỉ giúp tóc bóng mượt, mềm mại, chắc khỏe hơn mà nhờ đặc tính sát khuẩn, kháng viêm, chống nấm cực mạnh, bồ kết còn giúp loại bỏ nấm da đầu và giảm gàu. Đây cũng là kinh nghiệm chữa rụng tóc từng mảng được nhiều người tin dùng.
– Tinh dầu vỏ bưởi và dầu dừa chứa nhiều vitamin cùng các chất chống oxy hóa có thể thúc đẩy lưu thông máu tới nang tóc, bảo vệ tế bào nang tóc tránh khỏi sự tấn công của các gốc tự do, từ đó giúp giảm tình trạng rụng tóc.
3. Bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể
Bên cạnh các phương pháp điều trị trên, người bệnh bị rụng tóc thành từng mảng cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình để bổ sung những dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là giúp tóc chắc khỏe hơn.
Rụng tóc từng mảng nên ăn gì? Một số thực phẩm tốt cho sức khỏe mái tóc bao gồm:
– Nhóm thực phẩm chứa vitamin tốt cho tóc
Bao gồm các thực phẩm chứa vitamin C, A giúp tóc chắc khỏe từ bên trong như ớt chuông, cải xoăn, cải xanh, đu đủ, dâu tây, súp lơ, bưởi, khoai lang, cà rốt, rau bina, xoài,…
Nguồn cung cấp vitamin từ thực phẩm hàng ngày giúp nuôi dưỡng tóc
– Nhóm thực phẩm chứa protein
Nếu các bạn đang băn khoăn không biết rụng tóc từng mảng nên ăn gì để mọc tóc nhanh thì nhóm thực phẩm chứa protein là lựa chọn hoàn hảo.
Protein không chỉ kích thích tóc mọc nhanh, dày hơn mà còn hạn chế tối đa tình trạng gãy rụng của tóc.
– Acid béo và omega 3
Acid béo tự nhiên là thành phần không thể thiếu cho mái tóc chắc khỏe, mượt, bồng bềnh hơn.
Omega 3 lại có khả năng kích thích mọc tóc và hỗ trợ nang tóc phát triển khỏe mạnh.
– Biotin và Beta – carotene
Là một trong những nhóm thực phẩm chức năng kích thích mọc tóc vô cùng cần thiết, giúp da đầu kích thích tăng sinh lượng dầu tự nhiên, giúp tóc mọc nhanh và khỏe hơn.
Trong đó, nhóm dưỡng chất biotin có khả năng bảo vệ nang và chân tóc khỏi sự tác động của các yếu tố tự nhiên.
– Kẽm, sắt, canxi
Sắt là nguyên tố giúp kích thích mọc tóc và ngừa tình trạng tóc gãy rụng rất hiệu quả.
Kẽm lại có khả năng kích thích da đầu mọc tóc và hỗ trợ nang tóc mới chắc khỏe.
Còn canxi giúp cho các bộ phận xương, răng, tóc, móng luôn chắc khỏe.
Ngoài thực phẩm, người dùng có thể tham khảo thêm các sản phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất như viên uống/thuốc/thực phẩm chức năng.
Bổ sung vi lượng, khoáng chất cần thiết cho cơ thể
!!Cách phòng ngừa đầu bị rụng tóc từng mảng
Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng, sử dụng thuốc bôi, thuốc uống chữa bệnh rụng tóc từng mảng thì chủ động chăm sóc tóc một cách cẩn thận cũng là biện pháp cần thiết để ngăn tóc rụng nhiều hơn. Theo đó, bệnh nhân cần chú ý một số điều sau:
– Lựa chọn dầu gội là loại ít hương thơm, không phẩm màu và hóa chất.
– Nên dùng lược thưa để chải đầu
– Nên làm khô tóc trước khi đi ngủ
– Hạn chế các tác động gây ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc như thói quen sử dụng hóa chất trên tóc, cột tóc quá chặt,…
– Thường xuyên rèn luyện sức khỏe cơ thể bằng các bài tập thể dục thể thao phù hợp.
Với nội dung về nguyên nhân, triệu chứng rụng tóc từng mảng và cách điều trị ở trên chắc hẳn đã giúp bạn đọc nắm được các thông tin cơ bản về tình trạng này.
Rụng tóc từng mảng khiến cho chất lượng cuộc sống của bệnh nhân bị ảnh hưởng. Chính vì vậy, ngay khi nhận thấy tóc rụng nhiều hơn mức bình thường, tự nhiên bị rụng tóc từng mảng bạn nên đến gặp ngay bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và có giải pháp kiểm soát kịp thời.
Để tìm hiểu thêm các thông tin liên quan đến tình trạng rụng tóc hoặc các vấn đề liên quan đến thiếu canxi, bạn có thể liên hệ tổng đài miễn cước 18001125 để được dược sỹ tư vấn.
