TỔNG ĐÀI TƯ VẤN MIỄN PHÍ CƯỚC:

1800 1125

LIÊN HỆ TƯ VẤN

Hiện tượng tê đầu ngón tay khi mang thai

Dược sĩ tư vấn: Phan Thị Vân Anh

Nhiều thai phụ rất lo lắng về hiện tượng tê đầu ngón tay khi mang thai và không biết có nguy hiểm gì cho sức khỏe mẹ, thai nhi như thế nào. Cùng tìm hiểu về tình trạng này bạn nhé!

Vì sao lại có hiện tượng tê đầu ngón tay khi mang thai?

Tê ngón tay xảy ra không chỉ với bà bầu mà có thể với bất cứ ai, cảm giác như kiến bò, kim châm. Đối với mẹ bầu, nếu duy trì một động tác quá lâu đều bị tê tay chân. Điều này là bình thường nhưng nếu giữa đêm đang ngủ ngon bị tỉnh giấc vì hiện tượng tê đầu ngón tay thì cực kì mệt mỏi. Trường hợp nặng hơn, bạn có thể gặp khó khăn khi cử động ngón tay, đau nhức kéo dài.

Hiện tượng tê đầu ngón tay khi mang thai 1

Hiện tượng tê đầu ngón tay khi mang thai có thể do thiếu canxi

Một trong những nguyên nhân khiến các bà bầu gặp rắc rối với hiện tượng tê đầu ngón tay khi mang thai là thiếu canxi. Một lượng lớn canxi đã bị thai nhi “hút” để cung cấp cho quá trình phát triển. Cho nên mẹ bầu không nên chủ quan khi xảy ra tình trạng này vì rất có thể thiếu canxi khiến mẹ yếu, con không khỏe.
Khi mang thai mẹ bầu sẽ tăng cân nhiều nên tình trạng tê đầu ngón tay càng nặng nề hơn. Điều này chèn ép vào mạch máu nên máu không lưu thông đến các đầu ngón tay ổn định. Bên cạnh đó, do thiếu các dưỡng chất như axit folic, vitamin B, magie, sắt… cũng gây nên vấn đề trên.

Xử lý hiện tượng tê đầu ngón tay khi mang thai

– Uống đầy đủ canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ từ đầu thai kì không để khi nào quá thiếu canxi mới bắt đầu bổ sung. Bạn có thể uống viên canxi NextG Cal tối đa 4 viên mỗi ngày. Ăn những thực phẩm có chứa hàm lượng canxi nhiều như hải sản, sữa và các chế phẩm của sữa, các loại cá, rau xanh… Phân bố hợp lý mỗi ngày các bữa ăn cho phù hợp, tránh ăn cùng lúc quá nhiều một loại đồ ăn để đối phó với hiện tượng tê đầu ngón tay khi mang thai do thiếu canxi.
– Không nên duy trì quá lâu một tư thế, không gối đầu bằng tay khi ngủ.

nằm ngủ gối đầu tay

nằm ngủ gối đầu tay khiến máu khó lưu thông, gây tê tay

– Khi cảm thấy tê đầu ngón tay hãy xoa bóp nhẹ nhàng để máu được lưu thông hiệu quả.
– Thường xuyên vận động các ngón tay, cánh tay mỗi ngày có tác dụng giảm triệu chứng rất tốt.
– Nếu bị sưng đau đầu ngón tay hãy chườm lạnh, tránh chườm nóng vì có thể khiến bạn bị sưng nề nặng hơn.
– Ngâm tay vào chậu nước ấm có nhỏ chút tinh dầu hoa cúc hoặc oải hương để đầu ngón tay được thư giãn tránh hiện tượng tê đầu ngón tay khi mang thai hành hạ.

 

Bài viết liên quan

Trang News Zing: Bổ sung canxi như thế nào để tránh nguy cơ sỏi thận?

Có nhiều loại canxi khác nhau trên thị trường, nhưng khả năng hấp thụ cùng những hệ lụy mà canxi…

Chi tiết

Trang tin Gia Đình: Bổ sung canxi an toàn cho phụ nữ mang thai và sau sinh giữa “tâm bão” thực phẩm bẩn.

Sán lợn, gà cúm, rau chứa tồn dư thuốc bảo vệ thực vật và nhiều thông tin về thực bẩn…

Chi tiết

Báo Dân trí: 4 nguyên tắc cần nhớ khi lựa chọn sản phẩm bổ sung Canxi.

Canxi là một chất khoáng thiết yếu cho việc hình thành xương, răng trong cơ thể. Trước khi sử dụng…

Chi tiết

VnExpress: Canxi và nguy cơ tiền sản giật ở phụ nữ mang thai.

Canxi là khoáng chất thiết yếu cho việc hình thành xương trong cơ thể. Việc bổ sung canxi là quan…

Chi tiết