Để mẹ khoẻ, con khoẻ và con phát triển tối ưu nhất trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu đã khá đau đầu trong việc thử nghiệm lựa chọn cách bổ sung canxi đơn giản mà tốt nhất cho 2 mẹ con.
Mang thai lần đầu luôn là một bước ngoặt quan trọng đối với mỗi người mẹ nói riêng và với những cặp vợ chồng trẻ nói chung. Để mẹ khoẻ, con khoẻ và con phát triển tối ưu nhất trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu đã khá đau đầu trong việc thử nghiệm lựa chọn cách bổ sung canxi đơn giản mà tốt nhất cho 2 mẹ con.
Nội dung:
1. “Tháng nào đi siêu âm, xương đùi của con cũng dài hơn chuẩn”
Đây chính là tiết lộ đầy hạnh phúc của mẹ bầu Trương Thị Tuyết Linh, 20 tuổi ở thành phố Hải Phòng. Hiện bà bầu xinh đẹp này đang mang thai tháng thứ 6.
Ngay từ tuần thứ 14 của thai kỳ, Linh đã bị nghén ngẩm nặng, không ăn uống được gì, lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi. Bên cạnh đó, Linh cũng đau nhức người, chảy máu chân răng.
Sợ Linh có thể bị thiếu máu, thiếu canxi và nhất là sợ em bé trong bụng kém phát triển, anh xã đã đưa Linh đi khám bác sĩ. Tại đây, Linh được bác sĩ sản thăm khám và kê cho một loại thuốc bổ sung canxi tự nhiên có tên NextG Cal.
Nghĩ canxi có thể hấp thụ qua thực phẩm, nên sau buổi thăm khám về, Linh chịu khó tích cực ăn uống đa dạng. Ngoài ra, Linh uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Bản thân Linh cũng thấy hiệu quả rõ rệt khi tuân thủ bổ sung canxi theo bác sĩ chỉ dẫn.
→ Linh chia sẻ: “Mình uống loại canxi để cung cấp canxi, phốt pho, vitamin D, K cùng nhiều khoáng chất cần thiết khác như Magiê, Mangan, Kẽm và Sắt này từ khi ở tuần 14 của thai kỳ cho đến nay. Bản thân mình uống thấy rất ổn, trộm vía mình không bị đau nhức xương, chảy máu chân răng nữa.
Trong khi con mình tháng nào đi siêu âm xương đùi cũng dài hơn chuẩn luôn (cười). Bác sĩ nói, hứa hẹn khi chào đời, con sẽ cao lớn lắm đây. Cho đến giờ mình cũng không bị nóng hay các triệu chứng táo bón thai kỳ trầm trọng ghé thăm như nhiều mẹ bầu khác”.
( → Xem thêm giải pháp khi xương đùi thai nhi ngắn TẠI ĐÂY)
2. Thừa hay thiếu canxi, mẹ bầu phải đi khám bác sĩ mới biết cụ thể
Đây là thú nhận thành thật của bà mẹ trẻ Phạm Thị Nhàn, 24 tuổi (Số 16 ngách 132/64 ngõ 132 Khương Trung, Thanh Xuân, HN).
Câu chuyện bổ sung canxi của người mẹ trẻ này có liên quan đến sự việc mẹ ấy sợ thừa canxi ở mẹ bầu sẽ dẫn đến vôi hóa rau thai. Lý do bởi chị gái của Nhàn mang bầu trước đó đã tự ý uống caxi không đúng cách nên đã gây ra tình trạng này.
Mẹ bầu Phạm Thị Nhàn, 24 tuổi
Do đó, ngay khi mới mang bầu, Nhàn chỉ nghĩ, tích cực ăn uống những thực phẩm giàu canxi như rau lá xanh màu, các thực phẩm như tôm, cua, các loại sữa bầu cũng đủ để bổ sung canxi tốt nhất cho con phát triển. Mặc dù nhiều đêm Nhàn rất hay bị chuột rút.
Cứ ám ảnh sợ bị thừa canxi như chị gái và chủ quan nghĩ ăn uống như vậy đã đủ canxi cho con mà không phải uống bổ sung thêm. Nhưng khi mang thai được 4 tháng, trong một lần đi khám tái, bác sĩ đã yêu cầu Nhàn phải gấp rút bổ sung canxi cho con vì cả 2 mẹ con Nhàn đang có dấu hiệu thiếu canxi trầm trọng.
→ Mẹ Nhàn chia sẻ: “Chồng mình le te ra hiệu thuốc mua canxi NextG Cal từ Úc chứa MCHA về cho mình uống. Cho tới mới đây, khi con được tròn 8 tháng, mình có đi khám lại thì các chỉ số canxi đã ổn hơn nhiều. Cũng may là còn thăm khám thường xuyên để bổ sung kịp thời. Giờ mình vẫn uống theo chỉ dẫn của bác sĩ đây”.
Trải qua thực tế từ bản thân, bà bầu 8 tháng này cũng đưa ra lời khuyên với các mẹ: “Nhiều mẹ cứ sợ thừa canxi nên không dám uống bổ sung canxi.
Vợ chồng Nhàn đang mong ngóng ngày con chào đời khoẻ mạnh nhất
Tuy nhiên, thừa hay thiếu, các mẹ bầu phải đi khám bác sĩ mới biết cụ thể. Nói chung trong thời kì mang bầu, tất cả mẹ bầu nên làm theo sự chỉ dẫn của bác sĩ và chú ý hỏi bác sĩ về cách bổ sung canxi đúng cách ngoài ăn uống lành mạnh hàng ngày nhé”.
>> Xem thêm VIDEO những dấu hiệu thiếu canxi ở mẹ bầu <<<
3. “Mình sẽ duy trì uống canxi đến cả sau sinh”
Mới mang thai lần đầu, mẹ bầu Nguyễn Thị Chắc, 24 tuổi ở 166/25 Huỳnh Văn Nghệ, P.15, Q. Tân Bình cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đơn giản là xong.
Nhưng lúc 16 tuần đi siêu âm, bác sĩ đã kết luận em bé nhà mẹ Chắc xương đùi hơi ngắn và con phát triển hơi còi so với tuổi thai.
Mẹ bầu Nguyễn Thị Chắc, 24 tuổi cùng anh xã
Trong khi đó, bản thân mẹ bầu 24 tuổi này cũng rất hay bị đau lưng và đau xương hông, chuột rút. Bởi thế, bác sĩ đã chỉ định cho bà mẹ trẻ này uống bổ sung thêm canxi.
“Mình từng uống nhiều loại canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ rồi nhưng loại nào mình cũng bị táo bón vì nóng. Chẳng có cách nào, mình phải tích cực ăn thêm nhiều hoa quả giàu chất xơ và vitamin C như cam, quýt, bưởi… để giúp hấp thụ canxi tốt hơn mà giảm táo bón thai kỳ” – Mẹ bầu Chắc chia sẻ.
Nhưng ngày nào cũng phải ăn thêm 1 quả bưởi hoặc 1 quả cam để chống táo bón khiến mẹ bầu này có phần chán ngán.
Qua lân la dò hỏi, Chắc được biết nhiều mẹ bầu hiện đang uống NextG Cal – một loại canxi tự nhiên chứa MCHA có khả năng hấp thụ tốt nhất. Do đó, mẹ bầu này đã hỏi bác sĩ và được bác sĩ chuyển qua dùng thử loại này.
Hiện mẹ bầu này đang mang thai tháng thứ 9
“Từ ngày chuyển qua uống canxi mới này, mình uống thấy có vẻ hợp, không bị nóng. Hiện mình đang mang bầu tháng thứ 9 nhưng bác sỹ vẫn kê cho mình uống đều, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên sau ăn 30 phút. Mình có lẽ phải duy trì uống canxi đến cả sau khi sinh để tống cổ hẳn tình trạng đau mỏi lưng và xương hông sau khi sinh và cho con bú, giúp con phát triển tốt nhất”.
Nhiều mẹ bầu hiện nay đang rất tín nhiệm sử dụng canxi NextG Cal để bổ sung canxi trong thai kỳ và sau sinh.
