Phụ nữ sau sinh bị đau đốt sống cổ triệu chứng như thế nào?

Đau lưng ở phụ nữ sau sinh là hiện tượng tương đối phổ biến, tỷ lệ này là khoảng 25% đến 40%. Tuy nhiên, đa phần chị em chủ quan, không đi khám và điều trị nên bệnh càng ngày càng trầm trọng. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về đau đốt sống cổ triệu chứng như thế nào và nguyên nhân do đâu để biết cách phòng tránh nhé.

Nguyên nhân gây đau đốt sống cổ ở phụ nữ sau sinh

Lý do những cơn đau lưng xuất hiện sau khi sinh nở có thể là do các yếu tố sau:

– Thiếu canxi sinh lý ở mẹ: bởi lẽ canxi tham gia vào quá trình chuyển hóa xương, sau khi sinh nở người mẹ bị ảnh hưởng bởi các hormone thai kỳ, dẫn đến sự thiếu hụt canxi ở phụ nữ sau sinh. Mặt khác, nhu cầu canxi của bé rất cao, nhiều bà mẹ cho con bú thường xuyên,  lượng canxi bị thiếu hụt cũng có thể gây ra loãng xương và đau lưng.

con bu

Cho con bú sai tư thế khiến mẹ bị đau cổ sau sinh

– Giãn dây chằng sau sinh: Quá trình vượt cạn có thể làm nới lỏng các khớp và các dây chằng nối với xương chậu, cột sống, khiến cho vùng lưng của người mẹ kém ổn định hơn và gây đau. Thêm vào đó, quá trình mang thai khiến mẹ bị suy yếu cơ bụng và thay đổi tư thế, sức nặng của thai làm cột sống của người mẹ bị kéo về phía trước, gây đau đốt sống cổ. 

– Vận động sau sinh quá nhiều và không đúng cách: Sau khi sinh, chị em có thể thường xuyên phải cúi xuống, quay cổ nhiều lần, liên tục để chăm sóc bé như tắm rửa, mặc quần áo, thay tã, làm việc nhà, … do làm việc quá sức, vùng cơ bị chèn ép có thể gây đau đốt sống cổ ở mẹ sau sinh.

– Cho con bú sai tư thế: Nhiều người mẹ thường có thói quen cúi xuống nhìn con khi cho con bú, mỗi lần lại kéo dài, mỗi ngày lại lặp lại nhiều lần. Thêm vào đó, việc người mẹ thường cố sức để bé bú thoải mái đã vô tình khiến cơ thể mình phải gập người, gồng người lên hết cỡ và lâu dần bị đau đốt sống cổ mà không biết.

Mẹ sau sinh bị đau đốt sống cổ triệu chứng như thế nào?

Triệu chứng rõ nhất của bệnh đau đốt sống cổ ở mẹ sau sinh thời gian đầu đó là mỏi cổ, cổ cứng nhắc, khó quay đầu, kèm theo đó là đau cổ sau đó lan xuống vai. Ngoài ra, chị em còn bị đau đầu, đau dây thần kinh sau gáy, mất ngủ, gầy rộc, sức làm việc giảm sút không rõ nguyên nhân… lâu dần sẽ dẫn đến vẹo cổ.

– Với đau đốt sống cổ ở cao, người mẹ còn có triệu chứng nấc cụt, thường hay ngáp mặc dù không buồn ngủ, chóng mặt, ù tai. Bên cạnh đó, chị em có thể cảm giác cứng gáy, có điểm nhói đau khi ấn tay vào các gai xương và các mỏm ngang của cột sống cổ.

dau dot song co trieu chung

Đau đốt sống cổ triệu chứng còn kèm đau sau gáy, ê ẩm đầu

– Đau đốt sống cổ triệu chứng khá đa dạng, có khi chị em lại thấy đau ê ẩm vùng gáy hoặc cả mảng đầu sau, rồi lan tiếp sang mảng đầu bên phải. Một số chị em khác lại đau liên tục, không quay đầu hay cử động được cổ mà phải xoay cả người.

– Bên cạnh đó, khi bị đau đốt sống cổ, chị em còn bị nhức đầu vùng thái dương, trán, hai hốc mắt vào buổi sáng; có khi tê tay do đám rối thần kinh cánh tay bị chèn ép; kèm theo đó là cột sống cổ bị biến dạng, vẹo, hạn chế vận động.

Điều trị đau đốt sống cổ ở phụ nữ sau sinh như thế nào?

Đau đốt sống cổ ở chị em phụ nữ sau sinh có thể dùng các loại thuốc Tây y, phẫu thuật hoặc vật lý trị liệu đều được. Tuy nhiên, nếu lo ngại về tác dụng phụ của thuốc, chị em có thể áp dụng các bài thuốc dân gian để trị đau đốt sống cổ. Chị em có thể dùng lá lốt để chế biến thành các món ăn ngon, bổ dưỡng, có tác dụng trị bệnh đau đốt sống cổ như: bò xào lá lốt, gà hầm ngải cứu. Bên cạnh đó, các mẹ sau sinh có thể dùng rễ cây đinh lăng, trinh nữ, ngải cứu,… phơi khô, sao vàng, hãm như trà để uống hàng ngày cũng có tác dụng rất tốt.

Ngoài ra, còn có thể dùng kết hợp mật ong nguyên chất và bột quế theo tỉ lệ 2:1 để pha với nước ấm uống mỗi ngày hai lần. Đây là cách giúp đẩy lùi những biểu hiện khó chịu do cơn đau đốt sống cổ gây nên.

Để phòng ngừa bệnh đau đốt sống cổ, chị em cần nắm rõ đau đốt sống cổ triệu chứng như thế nào. Đối với những chị em sinh mổ thường cần phải kiêng khem, chăm sóc kĩ lưỡng hơn rất nhiều so với những người sinh thường. Chị em phải có chế độ ăn uống hợp lý, tránh để cơ thể bị tăng cân quá mức, vận động vừa phải, cho con bú đúng tư thế hay không nâng vật nặng để giảm áp lực lên cột sống.

Đặc biệt, chị em cần chú ý đến việc bổ sung đầy đủ canxi bằng cách dùng viên uống canxi NextG Cal để tránh bị đau đốt sống cổ sau sinh. NextG Cal giúp bổ sung canxi hữu cơ rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh. Với sự kết hợp của canxi tự nhiên 100% từ xương bò non của Australia, vitamin D3 và K1, NextG Cal giúp tăng cường chuyển hoá, tổng hợp, đưa canxi vào các mô xương, gắp canxi từ các vị trí không đúng ra ngoài. NextG Cal rất dễ uống, hấp thu cho nên chị em sau khi sinh, người già bị loãng xương hay trẻ em từ 3 tuổi trở lên đều dùng được mà không sợ bị táo bón hay bất kỳ tác dụng phụ nào.

Đau đốt sống cổ triệu chứng khá rõ ràng, vậy nên khi có biểu hiện của bệnh, các mẹ cần đi khám để điều trị kịp thời tránh biến chứng nhé. Gọi ngay tổng đài 18001125 để được tư vấn thêm về sản phẩm canxi NextG Cal.