Đau cổ tay sau sinh: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau cổ tay sau sinh là 1 chứng bệnh gây ra rất nhiều bất tiện cho mẹ khi thực hiện các cử động liên quan đến cổ tay. Điều này có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và quá trình chăm sóc bé của người mẹ. Vậy đâu là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến chứng đau cổ tay sau sinh, cách điều trị bệnh an toàn, hiệu quả nhất là gì?

Nguyên nhân đau khớp cổ tay sau sinh thường gặp

Mẹ sau sinh bị đau khớp cổ tay được xác định là do các nguyên nhân sau đây:

– Do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sau sinh: cơ thể chị em sẽ có nhiều thay đổi lớn, đặc biệt là tiết tố trong cơ thể. Điều này khiến hệ xương khớp của các mẹ bị suy yếu, cộng với các hoạt động hàng ngày và môi trường lạnh mà chị em dễ bị đau cổ tay sau sinh.

– Thiếu dưỡng chất cần thiết: sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ thường bị thiếu hụt một số dưỡng chất cần thiết, bởi mọi chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể sẽ vào nguồn sữa mà bé bú hàng ngày. Chính điều này dẫn đến cơ thể mẹ thường bị thiếu canxi, vitamin B12, vitamin D,… gây cản trở dây thần kinh ngoại vi, mật độ xương khớp giảm gây đau mỏi chân tayđau mỏi khớp gối.

dau khop co tay sau sinh

Bế con nhiều không đúng tư thế khiến mẹ đau khớp cổ tay sau sinh

Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay do sai tư thế: Sau sinh, chị em thường phải bế, ẵm con trong thời gian dài, cả ngày lẫn đêm, thậm chí nhiều chị em còn phải làm hết công việc nhà nấu nướng, giặt quần áo,… Trong khi đó, cơ thể mẹ sau sinh chưa phục hồi hẳn, xương khớp còn yếu mà chị em cử động tay liên tục, sai tư thế khi bế bé khiến cổ tay dễ bị mỏi và đau mỏi toàn thân.

Ngoài những yếu tố kể trên thì đau cổ tay sau sinh còn có nguyên nhân do chấn thương, do thời tiết, môi trường, tăng cân quá nhanh, các bệnh về xương khớp cũng gây ra tình trạng đau mỏi cơ bắp ở chị em.

Triệu chứng đau cổ tay sau sinh thường gặp là gì?

Đau cổ tay sau sinh xuất hiện nặng hay nhẹ tùy vào yếu tố gây bệnh mà biểu hiện có thể khác nhau về mức độ và thời gian đau nhức. Tuy nhiên, các dấu hiệu thường gặp nhất ở chị em đó là:

– Tình trạng đau nhức âm ỉ, mỏi mệt, khó chịu tại khớp cổ tay, đau mỏi chân.

– Đau nhức tại cổ tay, đau mỏi lưng xuất hiện khi chị em làm việc nhất là công việc chân tay như giặt quần áo, bưng bê đồ đạc, nấu ăn,…

– Đi kèm với những cơn đau cổ tay sau sinh là triệu chứng cứng khớp cổ tay, đau mỏi gáy khiến cử động khó khăn ảnh hưởng đến việc chăm sóc bé.

Các triệu chứng đau cổ tay cũng như xương khớp toàn thân sau sinh nếu không được khắc phục kịp thời sẽ chuyển sang mãn tính rất khó chữa, khiến chị em mệt mỏi, buồn phiền vì căn bệnh này.

Cách chữa đau cổ tay sau sinh hiệu quả nhất chị em cần biết

Để khắc phục tình trạng đau nhức ở cổ tay sau khi sinh, chị em có thể dùng các bài thuốc dân gian sau. Đầu tiên, các mẹ hãy làm nóng vùng bị đau để giảm đau, có thể chườm nóng hoặc chườm lạnh với các loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên để cải thiện tình trạng bệnh.

– Bài thuốc từ lá lốt: Cách thực hiện rất đơn giản, chị em chỉ cần sử dụng khoảng 10g lá lốt đem rửa sạch, vẩy ráo nước rồi cho vào nồi đun sôi với nước và vài hạt muối. Sau khi nước sôi nhấc xuống, đổ ra chậu nhỏ đợi cho còn ấm thì ngâm tay và cổ tay vào chậu nước đó trong khoảng 20 phút, có thể kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng, khi đó sẽ cảm thấy hiện tượng đau khớp cổ tay, đau mỏi lưng dưới sẽ dần tan biến.

– Bài thuốc từ rượu gừng: chị em có thể sử dụng rượu gừng để chữa đau cổ tay. Chỉ cần lấy vài củ gừng tươi rửa sạch, để ráo nước, sau đó đập dập rồi cho rượu trắng vào ngâm, khoảng 1 – 2 ngày sau đã bắt đầu sử dụng được. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chị em hãy bóp một chút rượu gừng lên cổ tay hoặc bất kỳ chỗ bị đau nào cũng sẽ cải thiện cơn đau nhanh chóng.

ruou gung

Sử dụng rượu gừng xoa bóp sẽ giảm đau tốt hơn là uống thuốc Tây

Ngoài ra, còn rất nhiều cách để trả lời câu hỏi đau mỏi vai gáy uống thuốc gì hiệu quả cho chị em sau sinh với các loại cây cỏ và nguyên liệu có sẵn trong vườn nhà như cây ngải cứu, cây chìa vôi, xương rồng,… mà cách làm cũng rất đơn giản.

Bên cạnh đó, để phòng bệnh đau cổ tay sau sinh, chị em phụ nữ có thể dùng viên uống canxi NextG Cal hàng ngày để bổ sung thêm lượng canxi còn thiếu cho cơ thể, giúp hỗ trợ điều trị đau cổ tay, đau mỏi khớp gối một cách hiệu quả. Canxi NextG Cal được chiết xuất từ xương bò non Úc, có cấu trúc dạng vi tinh thể nên dễ dàng hấp thu vào xương, hạn chế lắng đọng canxi ở thận. Bên cạnh đó, đây cũng là sản phẩm được ưa chuộng và thường được các bác sĩ ở bệnh viên lớn kê cho người thiếu canxi vì nó có chứa  vitamin D3 và K1, vừa giúp canxi thẩm thấu vào cơ thể tốt hơn, vừa canxi giúp gắp canxi vào các vị cần thiết, phòng và trị bệnh đau cổ, đau mỏi chân và xương khớp sau sinh rất hiệu quả.

Để biết rõ hơn về căn bệnh đau cổ tay sau sinh và cách dùng sản phẩm canxi NextG Cal, bạn hãy gọi điện thoại đến tổng đài 18001125 để được tư vấn thêm nhé.