Giai đoạn thai kỳ cần bổ sung bao nhiêu canxi một ngày? - NextG Cal - Canxi cho bà bầu Giai đoạn thai kỳ cần bổ sung bao nhiêu canxi một ngày? - NextG Cal - Canxi cho bà bầu

Giai đoạn thai kỳ cần bổ sung bao nhiêu canxi một ngày?

November 6, 2015

Chào bác sĩ,Em mới có bầu được 4 tuần, được biết giai đoạn thai kỳ việc bổ sung canxi rất quan trọng. Bác sĩ vui lòng cho em biết mình cần bổ sung bao nhiêu canxi một ngày? Ăn thức ăn giàu canxi liệu có cung cấp đủ hay mình cần phải uống canxi thêm?Cám ơn bác sĩ!

Trả lời:  TS.BS Bùi Chí Phương – Bệnh viên Đại học Y dược TP.HCM 

Quảng cáo

CHào bạn,

Việc bổ sung canxi rất quan trọng, theo khuyến cáo của WHO thì việc bổ sung từ 1,5-2gr/ngày là đủ. Nhiều nghiên cứu ghi nhận mặc dù có thức ăn giàu canxi, tuy nhiên việc hấp thu qua ruột không đủ nên nhiều tổ chức khuyến cáo nên uống viên canxi bổ sung.

 Câu hỏi được trích trong chương trình : Canxi và dinh dưỡng trong thai kì – Tổ chức ngày 23/10/2015 – Do Webtretho tổ chức.

chat voi duoc si

Có thể bạn quan tâm

Từ khóa: , ,

Fanpage